Je Beschadigt Je Nieren Door DIT Elke Dag Te Doen!

preview_player
Показать описание
Beschadig jij je nieren zonder dat je het doorhebt? Je nieren zijn cruciale organen die afvalstoffen, overtollige vloeistoffen en toxines uit je bloed filteren. Maar veelvoorkomende gewoonten kunnen je nieren elke dag schade toebrengen zonder dat je het merkt. In deze video laten we je de top 10 dagelijkse gewoonten zien die je nieren stilletjes kunnen beschadigen, en geven we tips over hoe je je nieren gezond kunt houden.

Chronische nierziekten (CKD), nierstenen en zelfs nierfalen zijn ernstige gezondheidsproblemen die ontstaan na jaren van slechte gewoonten. Veel mensen merken de vroege signalen van nierschade niet op, zoals vermoeidheid, zwellingen in de benen of vaak 's nachts naar het toilet moeten. Als je deze symptomen herkent, is het tijd om te kijken naar wat je misschien verkeerd doet in je dagelijkse routine.

We bespreken de meest schadelijke gewoonten voor je nieren, van onvoldoende hydratatie tot het consumeren van te veel zout en cafeïne. Deze dagelijkse acties lijken onschuldig, maar kunnen na verloop van tijd een grote impact hebben op je nieren.

Je nieren gezond houden is essentieel voor je algehele welzijn. Met een paar eenvoudige veranderingen, zoals voldoende water drinken en het beperken van je zoutinname, kun je je nieren beschermen tegen ernstige schade. Zorg ervoor dat je tot het einde van de video kijkt om te ontdekken welke gewoonte het meest schadelijk is voor je nieren en hoe je dit kunt voorkomen.

Vergeet niet de video te liken, te delen en je te abonneren op Gezond Habitat voor meer waardevolle gezondheidstips.

#Niergezondheid #GezondeNieren #CKDPreventie

Deze video is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij gezondheidsproblemen.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Toevallig gisteren een vriend van mijn broer ontmoet op mijn broer zn verjaardag. Ik ken hem ook al jaren. Hij heeft nu ernstige nierschade en inderdaad jaren lang gedaan wat als gevaarlijk beschouwd in het filmpje gedaan heeft. Gelukkig dat ik zelf dat niet allemaal gedaan heb. Ik heb me wel vaak eenzaam gevoeld dat ik aan die levensstijl niet meedeed. Waar ik erg van geschrokken bent is dat de kinderen ook allemaal dezelfde levensstijl hebben. Ik kan volgens mij alleen maar tot hun doordringen om zelf niet mee te doen hun op andere levenswijze te brengen en niet met een wijzend vingertje. Ik hou mijn ❤ vast of dit allemaal wel goed kan komen. Je lichaam is je eigen tempel.

renevandergraaf
Автор

Mooie video, behandel je nieren met respect.

kimberleypex
Автор

Mooie dames in de filmpjes voor de informatie! 🥰

REmcoo
Автор

Op ongeveer mijn 12 heeft de Heer tegen mij gezegd: niet roken
Ik had het ook niet gedaan, omdat ik
( te veel) aan sport deed, en het voor mij geen toegevoegde waarde had
Veel zout gebruik ik niet, maar ik ben een ontzettende zoete kou.
Ik zal naar de diëtist moeten.
Wel denk ik: dat ik een lage bloeddruk heb, omdat ik vaak behoefte aan zout heb.
Bedank voor de voorlichting.
Hinke Dijkstra

hinkedijkstra
Автор

Mooi verkooppraatje weer . Kan . Kan . Kan je kunt niet alles voor zijn .

AlkoDehond-xzjs
Автор

Nieren lijden ook door verdriet.
( solidago helpt )

petergerritgroen
Автор

Oké. Dan ben ik nu ongezond bezig . Eigenlijk weet ik dat ookwel. Toch erop gaan letten . Drink ook weinig water . Dankjewel

helmibrok
Автор

moet dat nou die close ups van drinkende mensen gadverdamme, 😆

FlyingV
Автор

Ga zelf op onderzoek uit, en volg je "buikgevoel" Intuïtief eten is meestal heel o k . Nieren zijn tere organen .

kimberleypex
Автор

Over alcohol gebruik wordt helemaal niet gesproken...heel vreemd!!

paulschneider
Автор

Houd op hoor, geen 8 glazen water, belachelijk! Drink gewoon wat je wilt, ook water, koffie, frisdrank!

theresekoelman
Автор

8 glazen water per dag? Welnee. In koffie en groente zit ook water. De rest is een punt van aandacht. Ik heb nog nooit 8 uur kunnen slapen. Vlees en ei is goed.

christienjacm
Автор

Bijna een kwartier nodig om een paar open deuren in te trappen... en nou weet ik nog niet wat drugs als alcohol, wiet en cocaine met je nieren doet. Blowen is heel goed voor je lichaam, waarom daar geen aandacht voor maar er 3 min, voor uittrekken om te zeggen dat je genoeg moet drinken.... kolere wat saai en overbodig.

sunnya.
Автор

😮 aftrekken en je zelf vingeren schijnt ook goed voor je ook in de internet 😮bro

KukoekKekek
join shbcf.ru