Discipline personnelle : Changez votre vie avant 2025 | Stoïcisme

Dans cet épisode de Sagesse Stoïcienne, plongez au cœur de l'autodiscipline et découvrez comment cette force intérieure peut transformer votre vie. Explorez des techniques puissantes pour cultiver votre détermination et surmonter les obstacles quotidiens. Apprenez à voir les défis comme des opportunités de croissance et à libérer votre véritable potentiel. Une invitation inspirante à embrasser la philosophie stoïcienne pour une vie plus épanouissante et intentionnelle.

Chapitres:
00:00:00 - Philosophie comme art de vivre
00:01:57 - L'autodiscipline pour l'émancipation personnelle
00:03:49 - Les clés pour libérer notre potentiel
00:05:38 - L'importance des petites routines
00:07:28 - Le pouvoir des petites actions quotidiennes
00:09:17 - Cultiver l'autodiscipline et transformer les bonnes intentions en action
00:11:01 - Créer des rituels quotidiens inviolables
00:12:45 - L'importance de la méthode du SI dans la transformation de notre mentalité et de nos comportements
00:14:30 - Automatiser nos réponses aux situations difficiles
00:16:24 - La technique du sandwich pour développer l'autodiscipline
00:18:07 - Cultiver l'autodiscipline
00:19:51 - Les obstacles comme des trempelins
00:21:44 - Prenez soin de vous et à très bientôt sur sagesse stoïcienne

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#sagessestoïcienne #Autodiscipline #DéveloppementPersonnel

[PierreManfredi]

Tous les matins 15 mn de gym puis 5 mn de méditation stoicienne avant de vivre consciemment ma journée m a apporté un bien incroyable
Merci Thelema

[spouliot]

Se relever toujours c'est payant!!!❤🙏💪continuer!!

[mariaspentzas]

Toujours à l’écoute et impressionnée par la profondeur de votre enseignement !!! Merci infiniment Sagesse Stoïcienne❤💖💕

[mickaelnourry]

Bonjour thelema je te remercie déjà pour ces vidéos, ces nombreux sujets et ces conseils sages avisés.
Je m’arrête à la dixième minute pour répondre car cela m’a beaucoup aidé à débuter mon nouveau tissage de pensées positives et cesser d’être toujours dans l’obscurité de mes sombres pensées :
le tableau des gratitudes… j’ai suivis ce conseil. une chose simple, bête presque, et pourtant si constructive…
je m’explique : le simple fait d’écrire chaque matin trois choses qui me font du bien m’aide à attaquer ma journée dans un tout autre état d’esprit et m’a permis petit à petit de devenir meilleur en étant simplement débarrassé de mauvaises pensées récurrentes
Merci à toi de m’avoir ouvert la voie, non pas à une meilleure version de moi-même, que j’avais déjà proclamé, un nombre de fois sans réaliser que j’en étais loin, mais plutôt à l’établissement journalier d’une meilleure version de moi-même, chaque jour meilleur que celle du jour précédent.
Je repars plonger dans le voyage de cette vidéo et vous souhaite à tous une belle journée

[kevintort]

Excellent ! Je valide chaque mot, chaque phrase ❤

[sandraans]

Je suis en retrait de la société pour 180 jours, vous m'accompagnez dans ce défi. MERCI 😊

[BakiFunky-]

Bonjour, merci pour vos vidéos, c'est un plaisir à chaque écoute.
La sagesse est une chose difficile à dompter...Je suis en chemin

[ClaudineHAURADHUN]

Merci je vais progresser petit à petit et je pense que l'autodisciple est importante dans la vie de tout les jours. Merci de nous le rappeler. Vous êtes là pour nous recentrer et je vous suis trés reconnaissante pour cela. ❤❤❤🎉

[KatiaSnachez-rdjo]

Merci Merci Merci à sagesse stoïcienne Téléma sérénité !

[antoniodouna]

Cher Thelma
Depuis le réveil, je fais un cérémonial de gratitude, prière et remerciements
Des écoutes de tes vidéos 3 en moyenne
Une gestion du temps et surtout écrire ce que je fais dans l'instant m'aide beaucoup à gérer les priorités et prendre conscience de ce qui le plus important
Quant à mes projets, grâce aux connaissances et au cheminement j'ai un projet lié à la musique dont je vais vous faire part, une fois posée
Et surtout le célébrer avec vous
Toute ma gratitude
Depuis la plage je vous salue
A plus tard

[enrikenache]

Un grand merci pour ce que vous faite ! 😊

[EliotQuebec]

La meilleure version de nous même est celle hors de notre zone de confort

[Epicspace]

Merci pour ce plan détaillé, de gestion de l'autodiscipline❤

[mahoungouhauguel]

Ça c’est ma chaine préférée🎉🎉🎉🎉🎉🎉merci beaucoup

[latilati]

Merci beaucoup j'avais besoin d'entendre tout cela ❤ vos mots ont apaisés mes maux ❤

[lemarginalmagnifique]

Super vidéo ! 🙂 C'est compliqué comme sujet, le changement de vie, atteindre ses objectifs, être heureux, etc. Mais, en complément, personnellement, je conseille le livre "RÉUSSIR SA VIE", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌

[ValeryAlsace]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 pourquoi je n'ai pas écouté avant toutes ces vidéos

[antoniodouna]

Bonjour Thelma
Depuis Carnon plage je te salue
Merci pour cette vidéo

[sadiamartin]

Merci ❤ vos rappels sont très utiles. Je me disais aussi en moi-même que 2025 arrive et j'ai des objectifs à réaliser...

[jessiliamoukouangui]

La discipline est vraiment le moteur de tout.