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Sándwich berenjena y queso la receta más divertida y sana para toda la familia.
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SANDWICH DE BERENJENA, una idea de cena fácil, deliciosa y muy divertida de preparar
🙋♀️Si te gustan las recetas fáciles, tienes que probar a hacerlo, te va a encantar.
🔐GUARDA, COMPARTE o ETIQUETA a la persona que sabes qué le va a encantar.
🌿Ingredientes para 2 sandwiches:
🌱1 berenjena
🌱1 huevo
🌱1/2 taza copos de maíz triturado
🌱1 cucharada ajo en polvo
🌱1 cucharada romero
🌿Para el relleno:
🌱1 loncha de queso bajo en grasas
🌱Jamón de yortk
🌱Lechuga
🥣Elaboración:
👉Lava y corta la berenjena en láminas de un grosor de un cm aproximadamente.
👉Pon un poco de sal sobre las berenjenas y quítales el agua con papel de cocina.
👉Mezcla los copos de maíz con el ajo y el romero.
👉Bate el huevo y pasa por el las berenjenas, a continuación, rebózalo por el maíz y de ahí lo llevas a la freidora de aire y pulveriza con un poco de aceite de oliva virgen extra.
⏰ Lleva a la freidora durante 10/12 min.
⏰Si quieres hacerlo en horno lleva durante 20 min a 180 grados.
🙋♀️Yo lo he rellenado con queso, jamón york y lechuga.
👉¿De qué lo rellenarías tú? Te leo en comentarios.
🥰Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un día bonito.
#receta #sandwich #vegetal #queso
🙋♀️Si te gustan las recetas fáciles, tienes que probar a hacerlo, te va a encantar.
🔐GUARDA, COMPARTE o ETIQUETA a la persona que sabes qué le va a encantar.
🌿Ingredientes para 2 sandwiches:
🌱1 berenjena
🌱1 huevo
🌱1/2 taza copos de maíz triturado
🌱1 cucharada ajo en polvo
🌱1 cucharada romero
🌿Para el relleno:
🌱1 loncha de queso bajo en grasas
🌱Jamón de yortk
🌱Lechuga
🥣Elaboración:
👉Lava y corta la berenjena en láminas de un grosor de un cm aproximadamente.
👉Pon un poco de sal sobre las berenjenas y quítales el agua con papel de cocina.
👉Mezcla los copos de maíz con el ajo y el romero.
👉Bate el huevo y pasa por el las berenjenas, a continuación, rebózalo por el maíz y de ahí lo llevas a la freidora de aire y pulveriza con un poco de aceite de oliva virgen extra.
⏰ Lleva a la freidora durante 10/12 min.
⏰Si quieres hacerlo en horno lleva durante 20 min a 180 grados.
🙋♀️Yo lo he rellenado con queso, jamón york y lechuga.
👉¿De qué lo rellenarías tú? Te leo en comentarios.
🥰Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un día bonito.
#receta #sandwich #vegetal #queso
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