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Vom Schatten ins Licht - Meditation: Negative Gefühle und Gedanken umwandeln
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Diese geführte Meditation, zum Einschlafen oder Entspannen, führt dich behutsam vom "Schatten ins Licht" um vorhandene negative Gefühle und Gedanken umzuwandeln. Beruhigende 432Hz-Musik und Naturgeräusche lassen dich tief entspannen und helfen deinem Unterbewusstsein positive Affirmationen leichter aufzunehmen
🎧 𝙊𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙧𝙩 𝙯𝙪𝙢 𝙃𝙤̈𝙧𝙚𝙣 𝙪̈𝙗𝙚𝙧 𝙆𝙤𝙥𝙛𝙝𝙤̈𝙧𝙚𝙧!
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Credits:
Musik: DiJon © Ohrinsel
Hinweise:
Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.
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