Ketoza a niedoczynność tarczycy - KETO WTOREK odcinek 4

❗Pobierz darmowy e-book:
KETO TEST Badania laboratoryjne na ketozie
KETO ZAKUPY Jak się zorganizować i nie zwariować?
KETO ŚWIĘTA Szybkie keto przepisy na Święta

❗Naciśnij proszę czerwony przycisk SUBSKRYBUJ 😉 i dzwonek 🔔, aby dostawać powiadomienia o nowych filmach.

Licencja
Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa (ponowne wykorzystanie dozwolone)

[mascull]

Boziuniuniu jak ja się cieszę, że trafiłem na ten film! Od jakiegoś czasu próbuję się dowiedzieć czy z moją niedoczynnością mogę przejść na keto i okazuje się, że mogę!

[agnieszkajedrasik]

A ja myślę ze ciaglłe pilnowanie kalorii, bieganie i zastanawianie sie co zjeść zeby sobie nie zaszkodzić wprowadza człowieka w stres .Wystarczy obserwować swój organizm jakie jest samopoczucie, jaka energia itd to jest wyznacznik, ze organizm jest zdrowy . Nie zawsze powinniśmy żyć wrdlug norm laboratoryjnych bo kto to wie czy one są prawidłowe?🤔
Pierwsza rzecz wyeliminować peodukty przetworzone i cukier
Wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, spać odpowiednią ilość godzin i o odpowiedniej porze , wprowadzić techniki relaksacyjnej, Generalnie uspokoić organizm, zadbać o siebie I wszystko sie zmienia ❤Pozdrawiam

[rhosylful]

Wow, dawno nie widziałam tak merytorycznie przygotowanego materiału na yt. Dzięki za ten film. Od razu widać, że ketoza sprzyja koncentracji :D

[saramazur]

wspanialy odcinek dzeki za to, zaczelam dopiero, wiec nie wiele wiem, ale mam niedoczynnosc i temu sie zdecydowalam

[hosiawad]

Świetnie wytłumaczone, wreszcie zrozumiałam. Dziękuję!

[juliaszulc]

Joanna, bardzo milo psłuchać glosu rozsądku. Super się Ciebie ogląda. Pozdrawiam

[kamiko-ig]

super. mam troche niedoczynnosc i biore euthyrox, od 3mc jestem na keto i w tym momencie to juz moge w ogole nie wstawac z lozka, dzis spalem 12h wstalem o 12 i o 15 znowu jestem zmeczony ze ide spac. ledwo sie ruszam, nic mi sie nie chce, w ogole nie mysle, jest 27 stopni a w ubraniach leze pod koldra bo mi zimno. odzywiam sie zdrowo, mineraly suplementuje, wystarczy ze wyjde na 20min zebym zaraz czul sie chory i temperatura mi sie lekko podniosla na pare godzin. polecam wszystkim keto

[beatarosinska]

Swietne informacje😘👍👌bardzo dziekuje i sle swiateczne serdecznosci❤

[krzysztofkrzysztof]

Przeszedłem z keto na karniwora i dostałem niedoczynności. Kaloryczność diety ok. Pierwiastki miałem w normie. Kompletny brak węgli katuje moją tarczycę.

[KarolinaElektra]

Mi osobiście bardzo pomogła dieta ketogeniczna.👍 na tarczycę.( Hashimoto) A miałam z tym wielki problem

[AnonimowyWolnościowiec]

swietny kanal, bardzo prosto i fajnie wszystko wytlumaczone

[pawecudak.]

Jeszcze oprócz jodu, selenu, cynku bardzo ważne jest żelazo, w sumie najważniejsze do sprawdzenia i uzupełnienia, co miesiąc krwawicie i żelazo wylata, pozdrawiam.

[marcing]

Wszystko prosto podane i wyjaśnione. Też mam niedoczynność (nietypową, tzw. utajoną) próbowałem ketozy oraz CKD.
Zastanawiają mnie dwie kwestie:
1) Czy, aby wątroba produkowała T3 potrzebny jest glikogen? Jeśli tak, to w ketozie mamy go mało... Co wtedy?
2) Stosujemy CKD i ćwiczymy, także siłowo, więc ładujemy węglowodany, aby uzupełniać glikogen w mięśniach i wątrobie. Czy ładowanie węglowodanami w oknie metabolicznym (po treningu siłowym) zaburza ketozę, czy też nie?
Jeśli nie, to czy jest to najlepsze rozwiązanie na ładowanie węglowodanów w ketozie, dla niedoczynnych?

[paulalewi]

Mi na keto spadlo ft3 z 40% do 17%. Ale czuje sie bardzo dobrze. Badanie robiłam po 2 msc diety. Na pewno powtórzę.

Zastanawia mnie poziom cholesterolu na keto. Mi bardzo skoczył ldl. Hdl tez wysoko. Trojglicerydy nisko. A jem duzo warzyw, zdrowe tluszcze. Takie przyzwyczajenia z paleo.

[joanna]

ja tez mam niedoczynnosc i zaczynam z keto.. zobaczymy

[pixelf]

Brak jodu i jodku, selenu, cynku witamin ADEK i grupy B.. Od tego trzeba zacząć diagnostykę niedoczynności!

[anjasad]

A co z niedoczynnością spowodowana hashimoto?

[czesawakawa]

Jak ja się cieszę że trafiłam na Tleń kanał nie widziałam madzejszej osoby od Ciebie Gdy zachorowała pierwszy raz i w miesiąc przytulam 20 kg miałam wysoki choresterol wypadaly mi garściami włosy i nie wyprożniałam się, Odwiedziłam masę lekarzy każdy mówił że TSH jest w normie i nie ja żadnego problemu, minęło 20 lat jest coraz gorzej przytylam mimo scislej diety 30 kg eutirox nie pomaga leki na choresterol też nie pomagają

[pawecudak.]

Widać, że sie Joanna zaadaptowała, procesor ketonowy już działa.

[annarzeczkowska]

Czyli mając cukrzyce typu 1, gdzie ma się bardzo malo swojej insuliny, ft3 moze być małe? choruję na cukrzyce plus niedoczynność Hashimoto i moje ft3 jest stale poniżej normy.. stosuje dietę max 100g węgli...i zastanawiam sie czy te słabe ft 3 jest od malej ilości wegli czy wina właśnie cukrzycy??