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FUNCTIONAL TRAINING 1 | Entrenamiento funcional | Sentadilla | Lunge | Plancha abdominal | Skipping
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¡Hola a todos!
FUNCTIONAL TRAINING 1 – Sentadilla, Lunge, Plancha abdominal, Skipping.
27 Minutos de Entrenamiento Funcional.
Una combinación perfecta entre fuerza y cardio. Conoce las sentadillas, la plancha, los escaladores… Pincha este vídeo tres veces por semana, pasa de las agujetas y Sergio Daza te descubrirá sensaciones que jamás hubieras imaginado en tu cuerpo. Llegó tu hora, estrénate en el funcional training. Actívate y empieza a perder peso y reducir cintura.
#ToGoGym #Entrenaencasa #Entrenadondeestes
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