Szczęśliwe starzenie się

preview_player
Показать описание
Pewnie zastanawiasz się, jak zachować zdrowie, energię i radość życia na przestrzeni lat? Starzenie się jest naturalnym procesem, ale to, jak się starzejemy, zależy od naszych wyborów i stylu życia. W tym filmie, odkryjemy osiem prostych i sprawdzonych sposobów na szczęśliwe starzenie się! 🌟👴👵
  1. Monika o Seniorach
  2. #szczęśliwestarzenie
  3. #zdrowystylżycia
  4. #poradnikseniora
  5. #aktywnośćfizyczna
  6. #zdrowadieta
Рекомендации по теме
Szczęśliwe starzenie się 0:04:54

Szczęśliwe starzenie się

Między pokoleniami - 0:06:37

Między pokoleniami - więzi, relacje i szczęśliwe starzenie się

Ginekologia bez tajemnic 0:01:31

Ginekologia bez tajemnic - odc. 16 - Czy mogę spowolnić starzenie się skóry w okolicach intymnych?...

TAK MOŻNA ZATRZYMAĆ 0:02:00

TAK MOŻNA ZATRZYMAĆ STARZENIE PO MENOPAUZIE #menopauza #zdrowie #kobieta #starzenie #młodość

Jak długo trwa 0:00:25

Jak długo trwa proces rekonwalescencji po zabiegu plastyki powiek? dr.Kalina Jędrzejko - chirurg

Chcesz Dożyć 100 0:00:21

Chcesz Dożyć 100 Lat? Jedz Te 5 Warzyw Każdego Dnia! [Zdrowie Seniora]

8 złych nawyków 0:02:33

8 złych nawyków powodujących przedwczesne starzenie się

Starzenie się i 0:09:25

Starzenie się i starość wyzwaniem i zadaniem XXI wieku

Jak sen wpływa 0:19:22

Jak sen wpływa na zdrowie seniorów? Odkryj najlepszą porę snu po 70. roku życia!

Jak Spowolnić STARZENIE 0:04:18

Jak Spowolnić STARZENIE Się

Nie walczę z 0:00:34

Nie walczę z wiekiem-celebruję życie Katarzyna Bosacka #samoakceptacja #starzeniesie

Chcesz Dożyć 100 0:00:21

Chcesz Dożyć 100 Lat? Jedz Te 5 Warzyw Każdego Dnia! [Zdrowie Seniora]

Jak jeść, aby 0:11:23

Jak jeść, aby długo żyć? | WIEDZA NA ŻYCIE! 💡

PO 60. ROKU 0:30:57

PO 60. ROKU ŻYCIA: 4 ORZECHY, które TWÓJ ORGANIZM KOCHA – i 4, które mogą ZASZKODZIĆ ZDROWIU

I żyli długo 1:18:39

I żyli długo i szczęśliwie. Spotkanie na temat osób z Chorobą Alzheimera.

Wstrząsający eksperyment starzenia 0:32:11

Wstrząsający eksperyment starzenia się - 'Zrozumieć starość'

Chcesz Dożyć 100 0:00:22

Chcesz Dożyć 100 Lat? Jedz Te 5 Warzyw Każdego Dnia! [Zdrowie Seniora]

Chcesz Dożyć 100 0:00:21

Chcesz Dożyć 100 Lat? Jedz Te 5 Warzyw Każdego Dnia! [Zdrowie Seniora]

Między pokoleniami - 0:08:00

Między pokoleniami - prognozy i planowanie starości

#195: blue zones, 1:20:22

#195: blue zones, czyli niebieskie strefy długowieczności i sekrety szczęśliwego życia

Seniorze, Spanie w 0:00:22

Seniorze, Spanie w Ciągu Dnia Niszczy Zdrowie – Jak Temu Zaradzić?

Jak cofam procesy 0:03:04

Jak cofam procesy starzenia się w praktyce - wyzwanie na rok 2023

Jak opóźnić starzenie 0:04:19

Jak opóźnić starzenie się u zwierząt?

Seniorze, Spanie w 0:00:22

Seniorze, Spanie w Ciągu Dnia Niszczy Zdrowie – Jak Temu Zaradzić?

Комментарии
Автор

Szanowna Pani. Z doświadczenia (którego Pani jeszcze brakuje) wiem - a jestem starym człowiekiem - aby starzeć się szczęśliwie potrzeba tego, czego w naszym kraju ( i nie tylko w naszym ) brakuje. Szczególnie ostatnio. Świat wariuje - mam wieści z Kanady, Anglii, Szwecji, Australii, Stanów, Francji czy Hiszpanii. Nam potrzebny jest SPOKÓJ. Dostęp do służby zdrowia, godna emerytura i wnuki, PRZED KTÓRYMI JEST PRZYSZŁOŚĆ. Gdy rozmawiam z rówieśnikami z różnych miejsc słyszę podobne zdania. Oczywiście jeśli dana osoba jest zamożna - problemy właściwie znikają, bo nawet hospicjum może być umieralnią na wyższym poziomie. Gdy jednak ma się rentę lub emeryturę na poziomie 2000 zł. CO WTEDY? I co na to Pani porady? Cóż, "ŻABA MUSI BYĆ SUCHA..." - zna Pani ten wierszyk dla dzieci? Proszę skłonić do aktywności starego człowieka, który pracował ciężko we własnym gospodarstwie lub przemyśle. Owszem, będąc w Japonii widziałem starych ludzi uprawiających gimnastykę Tai Chi - jednak Japonia to inny świat. W Polsce "dzięki covidowi i TVP 1 ludzie starsi sami się zamknęli w domach. Nie ma sensu rozpisywania się szerzej, to temat rzeka. Życzę zdrowia, i proponuję poszukanie innych tematów. POTRZEBNYCH. Pozdrawiam serdecznie - Tomasz

tomaszk