🔥 Профилактика инсульта и инфаркта миокарда ✅ Полезное упражнение от Андрея Лопеса #здоровье

🔥 Профилактика инсульта и инфаркта миокарда ✅ Полезное упражнение от Андрея Лопеса

Утром, после того как проснулись, полежите 2-3 минуты в кровати и подвигайте ступнями как показано в видео. Икроножные мышцы прокачают кровь через все тело. Это поможем избежать таких болезней как инсульт и инфаркт миокарда.

!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!

#инфаркт#инсульт #здоровье #инфарктмиокарда #андрейлопес

[СветланаМанукян-еу]

Утром потягиваюсь поочередно каждой пяткой вперед, потом обеими стопами вправо-влево, потом двумя стопами делаю круговые движения.😊😊😊

[ЧеканныйПрофиль]

Я так делаю. Затем стакан обычной воды и, пока собираюсь на работу, дефекация. Извините за такие подробности, но раньше с этим проблемы были. Мне 66. Кому-то пригодится

[ЕленаКузнецова-сис]

Преждевременного это как? Типа будет, но попозже... Спасибо, сделала

[Елена_В-кп]

Самое смешное, делаю именно это упражнение. Потом другие дела.

[ForeverYoung-go]

А непреждевременного не поможет избежать.😢

[get-well]

Ой, красавчик!!!
"Преждевременные"! инсульты и инфаркты
😂😂😂
Однозначно, если ножками сучить, так намного веселее дожидаться "своевременных" инсультов и инфарктов! 😂😂😂
А есть упражнения, чтобы избежать "преждевременных" беременностей, кариеса и слабоумия?
Согласен, что на пути к "финишу" - любое движение в плюс. 😅