7 dagers vann-faste. Sunt eller helsefarlig?

På YouTube florerer det med videoer av folk som har fastet i 7 dager for å behandle diverse sykdommer og helseplager. Hvordan kan det ha seg?

[petternordhagen]

Tusen takk Doktor Wasim Zahid. Takk for fin og ryddig formidling informasjon. Har veldig trua på faste og synes det er noe flere leger kunne foreslå eller prate mer om, også i sammenheng med religion og bønn også om det passer seg.

[lauradiana]

Hei.Jeg er første år student på profesjonsstudiet i psykologi ved UIO. Kunne du lage en video på studieteknikk som du har benyttet i medisin studiet ditt? Jeg liker godt å se på innholdet ditt. Hilsen Laura :)

[oyvindduus]

Interessant. Jeg har fastet 7 dager et par ganger, ellers ofte 1-2 dager. Jeg har da ikke jobbet eller gjort fysiske krevende ting. Har drukket bra med vann og begynt litt forsiktig med matinntaket etter fasten. Da gikk det bra.

[noangeljustme]

Dette var interessant 👍🏻
Har lurt på dette, og nå fant jeg ut at jeg holder meg til mine 4 planlagte faste dager.
Er på dag 3 med vannfaste nå, og har siste dag i morgen. Og tenkte og gå over på det du gjør med mat mellom 12, og 18.00 👍🏻

Takk for god informasjon.

[Thomlabe]

Mye renere og mer sømløs redigering i denne videoen, enn andre jeg har sett av deg. Veldig bra!

[TotalStranger]

Takk for informativ og forståelig video! Oppklarte mye.

[Koichi]

Dette var interessant :) Spesielt all informasjonen om autofagi.

[akehapkap]

Brukte å ha 7-dagers vannfaster da jeg var ung. Jeg var aktiv som jeg pleide men sparte på trening. Etter ca 2 dager forsvant sultfølelsen. Dette var ikke fordi jeg hadde anorexia men var av religiøse grunner. Fastet slik ca 2 ganger i året. Det kan gi eufori etter noen dager. Og riktigst at man må starte forsiktig med å spise igjen, ellers kan man få problemer.
Gjør nå ikke dette lenger da :)

[christianmikalsenandersen]

Regner med du har lest forskningen til Valter Longo og Satchin Panda? Hadde vært nyttig med link til forskningen du refererer til

[camillabergstrm]

Super video! Jeg har lenge vært bekymra over folk som leker med fasting og på Youtube 🙈

[Cambell]

Fastet man- ons- og fredag i to uker med kun inntak av vann, te og kaffe på fastedagene. Bli ikke sulten eller fristet av mat de aktuelle dagene. Spiste litt mer dagene jeg ikke fastet (spesielt pasta, ris og sjokolade) og endte likevel ned 4 kilo etter 6. dag med faste. Er 49, og trente ikke de aktuell fastedagene annet enn tot. 1 times rask spasertur til/fra jobb.

[wavysheep]

Dette her kommer jeg til å prøve ut i en hel uke, kanskje mer også skal jeg rapportere om hvordan det var! 😁 takk for videoen

[HalvardHeggdal]

Er det å faste uten å drikke mer eller mindre sunt enn å faste men fortsatt innta væske? (Tenker på periodisk faste).

[stinecelin]

Veldig interessant, og likte konklusjonen din. Bra at det forskes på dette! Kanskje autofagi er forklaringen på hvorfor jeg føler meg så bra og pigg etter en runde med omgangssyke? Kjenner at jeg blir sliten, for det tar jo på å være syk, men kroppen føles på en måte så «fresh» når jeg har blitt frisk 😅

[nickj.]

Spennende video altså! Dr. Walter Longo har skrevet en meget spennende og vitenskapelig basert bok om dette!

[rannveigbb]

Jeg fikk mye bedre psyke, det var ren vannfaste i 10 dager. Blodprøver forbedret seg🤗🤗

[hassanm.ghaffar]

Det er greit og faste og det du sier er veldig fint ;)

[kais]

Det står om faste i bibelen. Det er sunt for kroppen 🎉

[maybrittrnningen]

Kan d være sunt? Jeg mener hvordan skal du klare og jobbe uten mat.Men det er klart at his du tror at du blir kvitt smerte ved og bare drikke vann. så hjelper det sikkert.Elsker kanalen din.

[eirikrdberg]

Bodde syv år i USA. Faren min var klein. Fikk beskjed om fem dager kun med vann før de tok. Blod og pisseprøve etter en uke. Lærte ingenting.