What I eat in a day & Ψωμί Σπιτικό | My NutriPlan Θέκλα Γκιώνη

preview_player
Показать описание

Ακόμη μια μέρα μαζί μου!!
Αυτή η μέρα τα έχει όλα:
- Γυμναστική
- Ψωμί σπιτικό
- Σούπερ Μαρκερ
- Guacamole
- Pop Corn

Η συνταγή για το ψωμάκι είναι εδώ:

Είμαι κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος και στόχος μου είναι να αλλάζω προς το καλύτερο τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων.
Εξοπλισμός που χρησιμοποιώ:

➤ Το βιβλίο μου My Wellness Journal:
➤Το γραφείο μου:
Οδός: Γεωργίου Γεννηματά 24, Γλυφάδα, Αττική, 16562
Τηλέφωνο: 2109626357

#mynutriplan #διαιτα #διαιτολόγοσ #βαρος #κιλά #απώλεια_βάρουσ #διατροφή #διατροφολόγοσ #διατροφολογοσ #διατροφη #δίαιτα #θεκλα #θεκλαγκιωνη
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Φυσικά και θέλουμε βίντεο για τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ! 🙂 ευχαριστούμε για τις όμορφες ιδέες! 🎈😊

christinagromitsarimaragia
Автор

Καλημερααα! Σε ευχαριστουμε πολυ για το ομορφο βιντεακι, θα ηταν τελεια ιδεα να μας δειξεις ενα σουπερ μαρκετ haul η ενα what i eat in a week για μι πιο ολοκληρωμενη προσεγγιση!!

aggelikip
Автор

Με εντυπωσίασε η γυμναστική στις 6... μπράβο σου!! 👏👏

melitsachachadaki
Автор

Καλημέρα κ. Γκιωνη. Σε ανακάλυψα και είσαι υπέροχη και άμεση πολύ.

ΜαριαΧρυσαφη-ψγ
Автор

Πολύ ωραιο κ αυτο το βιντεο!!! Θα θελαμε να δουμε και τι αγοράζετε απο την αγορα φυσικα! Αν καποια στιγμη εχετε χρονο θα ηθελα να αναφερθείτε στα προβιοτικά, κεφιρ κλπ και αν οντως ειναι τοσο σημαντικά για τον οργανισμό μας. Καλη συνεχεια!!

effieavramopoulou
Автор

Με κάθε σου βίντεο μας δίνεις έμπνευση! ❤️

ioannantakou
Автор

Αγαπω τα βιντεο σου!! επισης μ αρεσει παρα πολυ και η φωνη σου! μου μεταδιδει μια ηρεμια!!

florenciaredflower
Автор

Τέλεια όλα τα βίντεο!! Ευχαριστούμε!! Θέλουμε συμβουλές για τη διατροφή μας τα Χριστούγεννα!

ΜαρίαΛαζίδου
Автор

Υπεροχη!!Να μας δειξεις φυσικα τιι περνεις σουπερ μαρκεττ🤩🤩🤩

hristinaa
Автор

Καλησπέρα Θέκλα μου !!!βλέπω κάθε σου βιντεάκι που ανεβαίνει το ίδιο μη σου πω δυο με τρεις φορές ...είναι γεμάτη η καθημερινότητα σου κ πολύ απολαυστικά τα γεύματα που μας προτείνεις ...βέβαια αυτό που με ενθουσίασε πολύ πολύ 🥰🥰🥰 είναι το ψωμάκι σου !!!τι υπέροχο κ που το συνδυάσες με αβοκάντο κ αυγό(χορταστικό γεύμα που σου προκαλεί κορεσμό )εγώ να σου πω πίνω ένα ποτήρι χυμό το πρωί (Βιτ C )κ απογειώνει το πρωινό μας ξύπνημα 💕αναμένω βιντεάκια σου...σε ευχαριστώ πολύ !!!✨φιλιά από την Ζάκυνθο

ΧρυσήΒυθουλκα-φχ
Автор

Παρα πολύ ωραίο βίντεο!! Γυμναστική στις 6 το πρωί; μπράβο!! Θα ήθελα πολύ να δω και τα ψώνια σου από το σούπερ μάρκετ!!❤️❤️❤️

evister
Автор

Εάν δεν έχουμε αρτοπαρασκευαστής μπορούμε να κάνουμε το ψωμάκι σε κανονικό φούρνο; Εάν ναι, πόση ώρα και σε πόσους βαθμούς χρειάζεται; Θέλω να το δοκιμάσω για αυτό ρωτάω... ευχαριστω

sofiap.
Автор

Πολύ ωραίο βίντεο 🙂 Την έχω κι εγώ την ποπκορνμηχανή, στην επόμενη διατροφή να μου βάλεις 🥰🥰 ο μύλος πιπεριού από που είναι?

tsikentsitsiken
Автор

Δοκίμασε την καψούλα amaretti και creme Brule 😍😍👌

ΕλένηΣυκουδη-υρ