ЧТО ВЫБРАТЬ БОДИФЛЕКС ИЛИ ОКСИСАЙЗ / ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / БОДИФЛЕКС / ОКСИСАЙЗ /

Один из самых частых вопросов: от чего лучше/ быстрее худеют от бодифлекса или от оксисайза??? В этом видео рассказываю по пунктам, как определить что будет эффективнее именно для вас.

[JFit_fitness_onlain]

Друзья! Буду очень благодарна за вашу обратную связь, напишите что вам больше нравится бодифлекс или оксисайз и почему 🙏

[СветаПопова-пи]

Спасибо за разнообразие тренировок! Я интуитивно занимаюсь и оксисайз и бодифлексом, а сейчас вас послушала и очень обрадовалась, и каланетику подключаю тоже, мне очень нравится!❤😊

[riv]

Дышу каждый день, »утренние дыхательные», и для «увеличения энергии» очень мне нравится начинать так свой день … потом научусь оксисайзу, когда уйдут противопаказания )) Спасибо Евгения !

[ДарьяФурсова-эщ]

Доброе утро, Женечка! Люблю все ваши практики, особенно полюбила калланетику с вашей подачи, бодифлексом дышу давно, оксисайз не умела дышать, с вами научилась и оксисайз действительно тонизирует мышцы лучше, но я с вами согласна, надо миксовать дахательные практики! Люблю вас!!!9

[Sans-vrew]

Спасибо большое за информацию!!! Очень интересно и познавательно!

[Юна-хй]

Люблю бодифлекс больше. По вашим рекомендациям владею обеими техниками, чередую их. Самое главное, что они очень эффективны!!

[ДарьяФурсова-эщ]

Мне кажется, попробовав разные практики, самая эффективная-это микс калланетики и бодифлекса или оксисайза, таких тренировок на вес золота, с удовольствием жду каждую!!!

[riv]

Евгения, а прикрепите пожалуйста к видео, технику выполнения бодифлекса и оксисайза, для совсем новичков !)

[СветланаЛебедева-рю]

Вот, это про меня, оксисайз не получается, а худеть надо именно занимаюсь бодифлексом, он роднее )))

[alenniko]

Здравствуйте, я занималась бодифлексом 1.5 месяца, ушло только 1 см с живота и все (дышать умею правильно), 10 лет назад занималась бодифлексом, результат был отличный и сразу, сейчас почему то не сработало. Можно ли уверенно сказать что бодифлекс мне не подходит и нужно перейти на оксисайз?

[ПелагеяЛайт]

Нужно ли делать перерывы в дыхательных практиках на месяц? Или можно весь год спокойно дышать этими практиками?

[Anna-wp]

Мне пока больше бодифлекс нравится)
Подскажите, пожалуйста, какую продолжительность тренировки Вы рекомендуете? Достаточно ли по 10 минут ежедневно или нужно побольше заниматься?