98. Viktnedgång i all ära – det är viktstabiliteten vi vill åt.

I veckans poddavsnitt av “Din övervikt är inte ditt fel” tittar vi närmare på:

-definitionen av viktstabilitet
-goda hälsomått
-känslor kring stabiliseringsfasen
-hur man ska ta sig till stora förändringar
och vad det är man bör säkerställa för att stabilisera stabiliseringen.

Guidar Camilla