Hanna Saario training

Some clips of Hanna training. Watch how she struggles to achieve one last rep and listed to the controlled sounds of her efforts.

[nicholasmartin]

This is good camera work and editing - something which is very rare in such videos. Hanna, of course, looks great too.

[charleswaters]

She has amazing endurance and a beautiful build. Nice work, Hanna, I hope you're still lifting! 🙂

[laurentien]

Hannah is really beautiful and her muscles are just adding to her great looks.

[stefanweber]

Great workouts, dear Hanna !!! RESPECT !!

[erichrosenberger]

Dieses ganze Training dass sie hier macht kann man sehr gut mit einem EMS Training machen. Compex Sport Elite 2.0. Man geht Arme Training gibt die Pads auf den Biceps und schaltet es ein. Ein anderer sollte die stärke einstellen und beim Training immer + und - drücken damit die Anspannung konstant bleibt. Das EMS spannt den Biceps an und man muss den Arm runter drücken um die selbe Bewegung wie hier auszuführen. Im Gegensatz zum normalen Training wird beim EMS der Muskel weiter trainiert auch wenn man Muskelversagen hat. Ich machte einmal 13 Jahre normales Training konnte meinen Oberschenkel nur auf 68cm Umfang bringen. Danach machte ich 5 Jahre training mit Compex Sport Elite 2.0 und konnte den Umfang auf 80 cm erhöhen und dass alles ohne Steroide. Da das EMS mit dem + und - Trick Konstante Anspannung hat wird der Muskel bis zur erschöpfung trainiert und dass nach einer Sitzung. Durch das EMS hat sich auch meine Knochenstruktur erhöht da der Körper gezwungen war die Knochen zu verstärken damit ich mehr Muskeln einlagern kann.

[markdelaney]

She has amazing body and she looks very good❤

[erichrosenberger]

Sie macht hier sitzend Langhantel Biceps Übung. Wenn sie nicht mehr kann wird der Muskel streiken. Beim EMS kann der Muskel nicht streiken weil er konstant kontrahiert wird. Der Effekt, der ganze Muskel wird leicht über den Muskelversagen trainiert. Du trainierstmachst die gegenteilige Ausführung wie im Video, du spürst, du kannst nicht mehr und trotzdem wird der Muskel weiterhin angespannt. Dieses Training sollten nur Profis machen da Anfänger leicht einen Muskelriss bekommen würden.

[chris]

I respect the fact that women can go stronger than the average men. However (and this is only addressed to feminists), men who train hard as well will always be much stronger and muscular than women who exercise hard. This is the other fact... No spiteful intentions to offend!!! I am just being objective... :-) I GIVE MY LIKE TO HANNA, OF

[vicbriggs]

Women are beginning to realize how much muscle they can build if they lift heavy to their limits/pain like this. They can become bigger and stronger than the average guy, challenging the weaker sex label. A lot of average guys could not lift as heavy as she is here and she knows it! I wonder what that must feel like?