Эффективная самопрезентация // Сергей Кузин, бизнес-тренер

Сергей Кузин, бизнес-тренер, эксперт в области публичных выступлений, кандидат психологических наук и гость нового выпуска «После дедлайна».

Мы поговорили о том, как сократить расстояние между аудиторией и выступающим, как давать аванс доверия слушателям и действительно ли нужно соответствовать ожиданиям публики? А также как усилить впечатление благодаря имитации статуса и использованию самоиронии? Почему во время самопрезентации необходимо жонглировать скриптами, чтобы сместить фокус на собеседника? Как обрадоваться волнению, поговорив с ним, и что значит мягко относиться к людям, а жестко к проблеме?

В конце выпуска вас ждет чек-лист успешной самопрезентации от нашего гостя!

00:45 Что такое самопрезентация?
02:59 Как стать бизнес-тренером?
07:25 Алгоритм успешной самопрезентации
11:12 О преимуществах сторителлинга
12:51 Откажитесь от шаблонов и клише
15:32 Что мы произносим VS как мы это делаем
16:58 Как рассказать про опыт, чтобы вам поверили
18:15 Про синдром самозванца
20:02 Как получить обратную связь после выступления
21:30 Нравиться людям VS внушать страх
24:10 Про новую искренность и внешний вид
27:55 Чек-лист самопрезентации
29:23 Кто ты настоящий?
36:03 Как волноваться правильно?
41:49 Монолог и диалог в публичном выступлении
43:49 Готовимся к выступлению

«После дедлайна» — шоу об эффективных коммуникациях от Школы коммуникаций НИУ ВШЭ. Здесь вы узнаете, как прокачать свои навыки, свою карьеру и свой бизнес. Ведущая — Анастасия Урнова, доцент НИУ ВШЭ, телеведущая, PR-специалист.

Полезные ссылки:

Команда:
Автор и ведущая — Анастасия Урнова
Исполнительный продюсер — Юлия Асоян
Продюсер — Екатерина Бычкова
Копирайтер — Елизавета Максимова

[after_deadline]

Да начнется битва…


Какие правила? А правил нет! Давайте погрузимся в истории гендерного неравноПРАВия на рабочем месте. Как вы думаете, мужчины вызывают больше доверия у аудитории и воспринимаются авторитетнее, чем женщины? Относится ли это к публичным выступлениям и самопрезентации?

Оставляйте в комментариях свои размышления, а через неделю мы случайным образом выберем победителя!

[Le_soleil_brille]

Я посмотрела ролик и... Анастасия, я искренне восхищаюсь. Вы проделали большой путь, от человека который сжимался и боялся "поговорить про зарплату", до той уверенной женщины, которой являетесь сейчас!

[EkaterinaTs]

Сергей великолепен, прям человек-открытие для меня. Весь выпуск хочется растащить на цитаты. Сижу с блокнотом и ручкой :)

[dilyakamilova]

Гость кайф и вопросы ведущей пушка❤продолжайте, спасибо за вашу работу

[ywbyoen]

Сергей! Прекрасная подача смыслов! На простом понятном языке! С понятными примерами. Шикарно просто. Спасибо!!!❤😊

[eqthiwz]

Ребята, вы потрясающие. Не могу остановится смотреть ваш канал.

[KristinaGololobova-ybpv]

Анастасия, спасибо за открытость. Очень рассмешил рассказ, про обсуждение цены только по телефону, нервное ожидание, мартышка за камерой и тд. Несмотря на весь свой опыт, должность, высокую зарплату переживаю абсолютно те же чувства.
Спасибо Сергею за советы, было очень интересно. Особенно сильный эффект произвела речь про то, что эта наша "маленькая девочка" - это фейк, вранье самому себе, в реальности это не ты.

[Jeonin_skztop]

Разобрала эфир на цитаты. Спасибо огромное за такую пользу. Выпуск 🔥!

[cosmos_ti]

Очень полезный выпуск (многое взяла на заметку), спасибо!👏🏼

[svet-okom]

Сергей! Любовь с первого слова!!! ❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹

[tamarakarasevich]

А канал просто огонь😅. Спасибо за такой контент🎉

[rarisha]

я не сталкивалась с гендерными стереотипами именно на работе, но часто от других мужчин слышу фразы с некоторым пренебрежением, касающихся работы. Когда они делают вид, что интересно, чем ты занимаешься, а как только ты рассказываешь — видишь это пренебрежительное выражение лица

[wmnfjhh]

Мне кажется, что мужчины и женщина одинаково воспринимаются аудиторией, все зависит от их личностных качеств и подготовки, а не от пола

[untitled]

Спасибо больше за инсайты, Анастасия, Сергей!

[Viktoriia]

Как я люблю ваш канал и ваших гостей 🙏

[galinana_coach]

Вот это уровень, Сергей! Вот это специалист! Хочу к вам на тренинг!

[wrdnpur]

Какой классный канал! Впечатлена! Спасибо за гостей и профессионализм! Подписываюсь

[wladashirayeva]

Сергей, крутой🎉смотрю с ним все интервью, очень нравится. Успехов и реализации!

[nadezhdakulaeva]

Спасибо!
Удачи каналу!!! Практически все выпуски посмотрела.

[cxquptv]

Про попросить прибавки к зарплате отлегло прямо таки😅Ну если уж даже Анастасия этот ужас чувствует, думала что я одна такая