Почему не можешь ударить в ответ? Страх или навык? Эльмар Гусейнов

У многих начинающих спортсменов во время схватки возникает страх получить удар и соответственно страх нанести ответный удар. Как с этим бороться? Расскажет и покажет чемпион Европы по кикбоксингу - Эльмар Гусейнов.

#ТехникаБокса #ЭльмарГусейнов #КровьюИПотом #mma #ufc #мма #юфс #боибезправил #бокс #удар #нокаут #бой

[bloodandsweatmma]

🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым

📱 [phone]

[Rusov]

Убойная философия и психология боя.
Вспомнил по поводу бородатый анекдот: Парень во время драки вспомнил, чему его учил отец, но умение коптить свинью ему никак не пригодилось.

[eddysan]

Защита- это начало атаки! Сильно сказано.

[SantosBonus]

Очень редкая Тема обсуждения которую никто не объясняет. А это база бокса и стержень бойцов.

[andrey]

Можно настраиваться на бой сколько угодно, но ничего тебе не поможет. Эмоции они на то и эмоции, что находятся достаточно глубоко в мозгу и специально существуют для того, чтобы ты не мог ими управлять налево и направо. Они делают тебя тем кто ты есть и оберегают от того, чтобы ты погиб при первом конфликте. Но это не значит, что их нельзя тренировать как мышцы, постепенно приучая к работе НА вас а не ПРОТИВ.

Есть два психотипа - агрессивный драчун, который готов рубиться на любых условиях, которому особо не надо настраиваться, просто он уже изначально готов идти и рвать любого.. Ну сядет на жопу и сядет, не велика проблема..
Другой тип людей, которых вцелом большинство, это которые хотели бы получить какую то спортивную квалификацию или просто дойти до уровня мастерства достаточно безопасно.. И это вполне возможно..

Как вам скажет любой грамотный тренер экстремального спорта - враги страха это знания и умения. Таким образом логика простая -

Вам необходимо дойти до своего уровня восприятия спарринга по своим ступенькам, ни в коем случае не прыгая одну через другую.. Тренируйтесь спарринговать обязательно с партнерами своего уровня, либо гораздо более высокого уровня, но адекватными, которые не хотят из вас сделать котлету, а будут скорее оттачивать на вас свое техническое мастерство а не умение убивать..
После этого просите тренера, чтобы он подбирал вам незнакомых спарринг-партнеров из других клубов, равных вам по уровню и весу, чтобы вы могли спарринговать с ними как легко, так и в полную силу. Это даст вам 80% представления о том, что будет в бою на соревновании. В любом случае тренируясь на своем уровне вы привыкаете принимать удары определенной силы. Тренировка с маньяками, которые "выбивают из вас дерьмо" сделают вас круче, привычнее к ударам, но НЕ СДЕЛАЮТ из вас лучшего бойца..
Попав в реальный ринг, в настоящую боевую ситуацию адреналин будет так переть, что половину боли от ударов вы не будете чувствовать, но зато силы будут заканчиваться колоссально более высоким темпом чем на тренировках в зале. Учтите это.
Не концентрируйтесь на результате. Концентрируйтесь на правильном выполнении движений и техники, которую вы оттачивали на тренировках. Результат появится сам собой... Делай то что надо и пусть будет то, что будет)

[MrAutospec]

Волокет волосатый... Побольше роликов с ним надо!

[alexmister]

Эльмар, огромное человеческое спасибо за такую информацию.

Не встречал ничего подобного в интернете. Об этом нужно говорить в каждом зале. И как мне показалось, к этому Эльмар пришел сам.

По возможности, побольше видео такого плана. Личный опыт, фишки, коронки, психологические моменты.

[ljimfuw]

Включил это видео и испугался. Но потом начал думать, что на видео происходит, и сразу успокоился.

[hltylpd]

Эльмар, магистр йода прям! Приятно слушать умного человека

[gvwutju]

Дело говорит Эльмар. На одной физике Европу не возьмёшь, головой надо работать

[ziukctj]

вот этому я считаю и надо учить, к отношению к боям а не приемам заслуженный лайк

[Utar]

В противовес видео с техниками, видео с психологией боя очень мало, а те что есть часто ограничиваются общими всеми известными но не практичными фразами. Нам мужичкам которые начали тренироваться в сознательном возрасте часто не хватает именно психологии бойца, которые дети с опытом приобретают естественным образом. Поэтому потребность таких знаниях неоспорима. Продолжайте пожалуйста.

[informatik]

Очень грамотный инструктор, всё просто и доходчиво объясняет. Да еще психологические аспекты поединка рассматривает - реально здорово.
Большое спасибо за качественный материал!

[qjctbhu]

Я скажу одно: ребятам, которые занимаются у этого тренера несказанно повезло. Человек говорит и показывает очень много правильных вещей. Видно, что все советы из собственного опыта и, что важно, реально могут помочь людям, которые... скажем так, не были рождены с бойцовским характером. Здоровья и побед Эльмару и его ученикам👍👊✌️

[gershvin]

И у меня одного такое, что с видео на Ютубе узнаю больше, чем от своего тренера в зале?))

[mvfmdbc]

Красавчик вот это психология хотел бы заниматься с таким тренером бомба !!! Лайк подписка

[goldbomber]

Очень познавательно, побольше бы подобного контента!👍

[nflocld]

Эльмар, браво! Поделился такими знаниями! Сыну покажу да и сам открыл для себя многое, спасибо огромное!

[staserdekov]

Меня на тренировке психологически ломали чтоб я бил в ответ, если я не бью меня били сильно, если начинал отвечать то переставали бить и начинали только защищаться до тех пор пока я опять не начну только закрываться, и опять начинали бить чтоб я начал отвечать, и теперь у меня в голове перед любым соперником бей первым и сильнее чтоб тебя не били=))

[ubevljz]

Эльмар, огромное тебе спасибо и низкий поклон. Очень полезная информация. 💪🏻✊🏻