Wofür stehst du morgens auf? Ikigai erklärt

Glücklicher werden und unsere Bestimmung finden - wollen wir das nicht alle? Keine Ahnung, aber auf jeden Fall wartet das Glück nicht hinter dem allseits gern geteilten Ikigai-Diagramm.

Ikigai ist ein japanisches Konzept, das beschreibt, warum man morgens aufsteht. Auch "Lebenssinn" wird gerne als Übersetzung genutzt. Da könnte man meinen, es wäre ein wundervolles philosophisches Konzept. Und dann fragt man mal nach und Japaner sagen: Mein Ikigai ist mein Abendbrot. Oder mein Haustier. Mein Lieblingsfilm.

Kleine Dinge, die uns tagtäglich glücklich machen also. Business Coaches und Mindset Gurus haben Ikigai aber an sich gerissen und wollen es nun als Allheilmittel verkaufen. Ein erfolgreicher Trick - leider. Aber er lenkt auch davon ab, wie jeder mit ein wenig Ikigai im Alltag glücklicher werden könnte.

00:00 Was ist Ikigai (nicht)?
02:16 Glücklicher werden
05:42 "Fake" Ikigai erkennen
08:01 Ikigai allein macht nicht glücklich

#glücklichwerden

[wanderlustintrovert]

Ich finde, man merkt mir meine kritische Haltung zur Coaching-Szene höchstens in jedem zweiten Satz an 😅

[WBHandy]

Deine Videos sind für mich eine große Entdeckung hier.
Bitte weitermachen und HERZLICHEN DANK 🎉!!

[torsilinfo]

Ich wollte mich einfach mal für Deine wunderbaren Videos bedanken. Als sehr spät diagnostizierter neurodivergenter Mensch erfreue ich mich über die vielen Themen die Du auf ganz wunderbare Art und Weise behandelt. Ich empfinde Du hast eine herrliche unaufgeregte Stimme und ich habe immer den Eindruck das Du aus tiefster Überzeugung an Deine Videos herangehst. Vielen Dank.🙏🏻

[macupie]

Mein wahres Ikigai ist, dass ich morgens aufwache und dankbar bin, dass es mir gut geht, ich es aus dem Winter-Blues geschafft habe und ich, wenn ich fleißig bin, mit meinen Händen heute wieder viel erreichen kann. Das motiviert mich jeden Tag wieder aufs Neue.
Das Social-Media-Ikigai wiederum suche auch ich noch. Irgendwie einen Mehrwert geschaffen zu haben, ohne dabei nach Ruhm und Ehre zu eifern.

[uterauch]

Gerne !
Ich sage mir und frage mich, was der Schöpfer mir heute...zeigen will.
Was kann ich tun, um IHM zu gefallen.
Jeden Tag gibt es SEINE Gnade und all das Licht, das ER schenkt.❤
Danke für alle Videos.❤

[SvenfromKiel]

Ich habe in den letzten Jahren aufgrund der gesellschaftlichen Verwerfungen eine leichte Form von hikikomori betrieben und mir nicht mehr die Sinnfrage gestellt und den Tag auf mich wirken lassen…den Moment geniessen und Bauchentscheidungen gefällt. Einen „Lebenssinn“ zu suchen bzw. die Perfektion ist meiner Meinung nach die Quadratur des Kreises bzw. für mich eine westlich geprägte Worthülse…anmassend und supertheoretisch. Das Leben fliesst und ist ein Geschenk. 😊

[meysen.i]

Lob an Dich! Nicht nur inhaltlich sehr aufklärend, auch deine Art & (Sprech)Weise ist einfach nur angenehm und sehr differenziert dargestellt in "hirngerechte Häppchen" (siehe Birkenbiehl)* richtig gut geschnitten, als wüsstest du um die tendenziell immer größer werdene Unaufmerksamkeitsspanne (siehe Manfred Spitzer)*, was du ganz bewusst berücksichtigt hast.
Ist ein bißchen wild jetzt mit den ganzen positivities, aber zurecht!
Vieles davon, was ich einfach behaupte, kann ich logischer Weise nicht wissen. Ich gehe einfach davon aus, dass sich derartige Vorstellungen schon mit deiner decken werden. Man meint es zu fühlen, also rein intuitiv. Je sympathischer eine Person, desto toleranter steht man dem gegenüber. Was eigentlich auch nichts dagegen spricht, wenn man einen kultivierten Umgang pflegt.

Ikigai, Ikigai...
Das Streben nach Einklang mit sich selbst und der Natur, sollte jedes denkende und fühlende Wesen selbstverständlich sein und zum Teil bewegen wir uns auch in die richtige Richtung, Auf Erden ist in Moment so viel los, das der Überblick den Überblick verliert, im übertragenden Sinn. Die Richtigkeit und Gerechtigkeit wollen erst erkämpft sein, ebenso die Freiheit und viele fühlen das einfach nicht, hä? Kritische Haltung gegenüber der Coaching-Szene zurecht und welche negativen Gefühlswelten, die damit generiert werden.(Frust, Wut, Aussichtslosigkeit etc etc)
Was helfen kann, den Spieß umzudrehen. Denn wer meint, mit der Fackel der Öffentlichkeit herum spielen zu müssen, braucht sich wer, im nachhinein nicht wundern, oder?

Das PROBLEMATISCHE an Meinungsbloggern... | Rezo reagiert

LIFE COACHES sind SO WEIRD!! (Rezo und Mahluna)

[christophbindel]

Mein IKIGAI ist mein Garten in dem ich Gemüse anbaue. Eine gute Tasse Grüntee oder Kaffee. Die Idee das Leben zu gestalten.
Das Gestalten umfasst das zwischenmenschliche aber auch wie ich mein Leben gestalte z.B mit schönen Dingen die mir einen Nutzen bieten. Das selber machen statt kaufen und konsumieren von Dingen würde ich auch dazu zählen.
Dankbarkeit gehört für mich auch dazu für die schönen Momente die ich erleben darf.
Meistens entsteht die Idee wie ich meinen Tag gestalten morgens beim Frühstück.

[mikezockt]

Am Samstag habe ich ein fettes Ikigai💥^^ Vor dann genau 12 Jahren habe ich aufgehört zu rauchen.
Ab diesen Samstag werde ich aufhören Alkohol zu konsumieren. IKIGAI! LG

[mddreher]

Viele dieser Karriere-Coaches haben ja quasi die Aufgabe dir zu erzählen, dass du im Beruf auch Berufung finden kannst. Natürlich ist es schön, wenn man seinen Job mag, aber das trifft nicht auf jeden zu. Ich bevorzuge den Ansatz, dass ich mein Leben mögen muss. Dann ist es auch okay, wenn ich mal Phasen habe, in denen ich meinen Job nicht mag, mal Stress im privaten Umfeld habe, oder auch mal krank bin. Ein gutes Leben ist die Summe vieler Einzelteile.

[WBHandy]

Der Grund für mich, morgens aufzustehen: Mein Hund, meine Katze und die Menschen, welche ich seit vielen Jahren begleiten darf.
Und die Treffen mit sehr wenigen aber wichtigen Freunde in meinem Leben.

[dharmathenature]

0:26 kenne das Diagramm auch als andere Variante: die Schnittstelle aus dem was man kann, mag und was gebraucht wird

[User]

Habe deinen Youtube Kanal eben erst entdeckt!Vielen Dank, für einen Kanal den man richtig ernst nehmen kann!Bei vielen Video Titeln erkenne ich mich total wieder!Werde mir mal die Videos ansehen, die mich am meisten ansprechen
Im voraus schon mal vielen Dank 😌

[thurisas]

Warum ich morgens aufstehe?
Nun, ich bin Autist. Morgens aufzustehen, in aller Ruhe zu frühstücken und dann zur Arbeit zu gehen ist nicht verhandelbarer Teil meiner alltäglichen Routine...
Aber! Ich liebe meine Arbeit, bin ziemlich gut darin, ich werde dafür bezahlt und andere Menschen haben einen echten Zugewinn durch meine Tätigkeit.
Ja, es gibt immer mal wieder schwierige Situationen oder schlechte Tage, aber dann mache ich halt - wenn möglich- eher Feierabend und leg zu Hause die Füße hoch oder quäle meine PlayStation. Oder ich schaue bei Freunden auf ein Bierchen und bisschen Dusslichquatschen vorbei. Und am nächsten Tag kann ich dann wieder Vollgas geben.
Heute freue ich mich noch auf Gesangsunterricht. 😄🎶

[geli]

👍 Eine tiefe Erkenntnis ehrlich geteilt. Dankeschön 🙏 !Sich selber die richtigen Fragen stellen?!
Mir helfen oft die aufstrebenden Videos und Bücher, weil eine Frage drin steckt, auf die ich nicht gekommen wäre.

[thomasjoeblack]

Guten Morgen 😊 speziell heute ist es das 1.0 Release von Satisfactory, ich freue mich auf eine Runde zocken. Das mit dem Aufstehen klappt nicht immer so gut manchmal ist es halt schwer. Da wünsche ich mir mehr Zufriedenheit mit mir selber, aber leider sehe ich mich immer nur von der schlechten Seite, ist nicht so ganz einfach das zu verändern, aber ich arbeite dran. Einen schönen Tag da draußen 😊

[Catnip]

tatsächlich scheine ich nichts zu haben, wofür ich aufstehe. ich komme schwer aus dem Bett, um halbwegs pünktlich da zu sein, wo ich sein soll, deshalb hat mich der Titel auch so angesprochen. ^^ Ich bin eben auch auf der Suche nach dem Ikigai und seit heute habe ich einen Namen dafür :)
Ich will keinen Erfolg oder Geld, ich will ein Leben und kein überleben :)
(bin gerade wegen depression in Behandlung, deshalb klingt der Kommentar vllt grad etwas deprimiert ^^ )

[RainerHohn]

9:30 "Die Heizungsrechnung möchte ich nicht bezahlen müssen."

[Kristin-zs]

Ich hatte lange kein Ikigai wegen der undankbarkeit meines Arbeitsumfelds, der harten langen Arbeit in der Backstube da ich jeden Tag total erschöpft danach war und keine Zeit und Energie hatte und kein soziales Umfeld hatte. Jeden Tag dachte ich mir: warum stehe ich eigentlich noch auf?

[bobbobinski]

Meine Familie inklusive aller Katzen =)