Rabbia: un'emozione da addomesticare (e cavalcare)

Fra tutte le emozioni la rabbia è quella più bistrattata, ma in realtà possiede uno straordinario potere trasformativo.
Ce ne parla Roberta Milanese, psicologa e psicoterapeuta, coach, ricercatrice associata e docente del Centro di Terapia Strategica, responsabile organizzativa del master in Comunicazione, Problem Solving e Coaching strategico con sede a Milano, coautrice e autrice di svariati testi, fra cui: "Rabbia: un'emozione da addomesticare (e cavalcare)".

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[vannacollina]

La ascolto ora e se penso che ci sono insegnanti che premiano con stelline contando i giorni senza arrabbiarsi, anziché insegnare che c'è qualcosa dentro di noi che deve esprimermi, che c'è una rabbia giusta e costruttiva. Una forma di energia che puoi vedere e non inibire. Al pari il bullo a scuola non viene fermato. Quello che offende ed umilia, mena. Di cui fanno le spese i bambini vessati, e il danno futuro di costoro. Ciò è favorire il male. Si girano e lasciano perdere, fare. Esempi pessimi . Confusi. Buonisti e manipolatori. La rabbia è una nobile emozione. Serve al guerriero... colui che deve occuparsi di ciò che muove e poi scegliere come agire. I bambini guardano gli adulti, le loro reazioni o non reazioni. Se meccaniche...o motivate. O assenti. Gazie ❤

[gonoborder]

Io sono sempre stato legato a questo insegnamento che spesso, credo, mi abbia danneggiato "non arrabbiarti mai, perché se ti arrabbi sei schiavo di quella emozione o di quella persona" come uscirne?

[lucianariccardi]

Affidiamoci sempre a Dio Gesù Cristo Santa Maria Santo Spirito! grazie Gesù che opera su queste dott Luce di Cristo a tutti 👏👍✝️❤️

[katialattanzi]

io che ho insistito', pressso suoi colleghi,
perché mi aiutassero con queste emozioni invece mi hanno peggiorata.
bastava leggere il suo libro e mi sarei salvata.

[gionnyvagni]

La domanda e' : aprire carceri o chiuderli? Aprire riformatori o chiuderli..nuovi ospedali o chiuderli? ...fare un ospedale aumentano o diminuiscono i malati?

[gionnyvagni]

Mala comunicazione tra noi italiani .e mala societa' fruttifica la rabbia..riformate le scuole specialmente nei luoghi di lavoro...viviamo light