Uống Trứng Ếch? 🤮

#shorts #xuhuong #tiktok

[atVoTien-hmjf]

Hạt é cũng là hạt chia đó mấy ba má😂😂😂

[Bluejaychess]

Thực tế đây không nghĩ đây là trứng ếch khi xem đoạn đầu😅

[mophongthoigian]

Hạt chia và hạt é có vẻ ngoài khá giống nhau nhưng lại là hai loại hạt khác nhau với nguồn gốc, thành phần dinh dưỡng và công dụng riêng biệt:
1. Nguồn gốc
Hạt chia: Được lấy từ cây chia (Salvia hispanica), thuộc họ bạc hà, có nguồn gốc từ khu vực Trung Mỹ.
Hạt é: Là hạt của cây húng quế (Ocimum basilicum), cũng thuộc họ bạc hà, nhưng phổ biến ở Đông Nam Á.
2. Hình dạng và màu sắc
Hạt chia: Nhỏ hơn hạt é, có màu đen, trắng hoặc xám đốm. Khi ngâm nước, hạt chia nở ra và tạo lớp gel quanh hạt nhưng không đều.
Hạt é: Thường lớn hơn một chút, có màu đen tuyền. Khi ngâm nước, hạt é nở nhanh hơn và tạo lớp gel mịn, dày đều quanh hạt.
3. Thành phần dinh dưỡng
Hạt chia: Chứa hàm lượng cao omega-3, protein, chất xơ, canxi và các chất chống oxy hóa. Là nguồn dinh dưỡng phong phú, thường được dùng để bổ sung năng lượng.
Hạt é: Cũng chứa chất xơ, nhưng dinh dưỡng không phong phú bằng hạt chia. Hạt é thiên về tác dụng làm mát cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
4. Công dụng
Hạt chia: Tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe.
Hạt é: Làm dịu nhiệt, giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa và giải độc cơ thể. Thường được dùng trong các món nước mát hoặc chè.
5. Giá cả
Hạt chia: Giá cao hơn do giá trị dinh dưỡng cao và thường nhập khẩu.
Hạt é: Giá rẻ hơn và phổ biến tại Việt Nam.
Tóm lại:
Nếu bạn muốn bổ sung dinh dưỡng, chọn hạt chia. Nếu cần làm mát cơ thể hoặc hỗ trợ tiêu hóa, hạt é là lựa chọn phù hợp.

[chipp-ua]

Khi bạn muốn kiếm tiền nhưng não lại phẳng :😮

[khanghuynh]

Ông ta: ui người ta uống trứng ếch kìa
Mọi người: hạt é mà hoặc hạt chia

[TinhNguyen-bpif]

Nó lá hạt chia hay còn gọi là hạt é 👍 👍👍👍

[花花-gx]

Lúc xem tôi ko nghĩ là trứng ếch mà nghĩ là hạt chia rx, tôi còn ko bt trứng ếch trông như nào 😅

[hoanglongnguyen]

Cho mik xin hỏi bạn chưa uống hạt é bao giờ à?

[HuynhucLe-htxj]

Ko phải hạt chia
Miền Nam:Hạt é
Miền Bắc:Hạt kiến thực

[uc]

Bn chủ clip đó trc fl ig mk cũng hay tương tác thả tim str mk. Mà ổng xiêng đăng vd lắm hồi đó tl mk ổng có mấy trăm ng fl thui sau này lên mấy nghìn r chục nghìn. Nỗ lực lắm ấy ❤

[Zungacha]

Wow! Bạn đã nói những điều mà ai cũng biết!

[LongHoang-uz]

Mém nữa là bị chửi rồi may phanh xe kịp😂😂😂😂

[hainam-jdy]

c.ơn vì bạn đã nói cho tôi biết những thứ mà tôi đã biêta rồi

[tundz-wl]

Thik cách ah ấy tự đặt vđ r tự giải quyết nó =*))

[Taolunnhatlop]

Dạ thưa ng tiền sử, đây là hạt chia ạ🥰

[Regcd]

Em uốn hạt é ạ ngon lắm và bổ dưỡng nx ạ❤❤❤

[deathgun]

Bất ngờ thật đó lại có người nghĩ đó trứng ếch 😂

[PhúcHàoLý]

Hạt é chắc chắn 100% 1 tỷ phần trăm luôn😊😊😊😊😊

[ChiKim-fc]

đó là hạt é hay được gọi là hạt chia đó ông cố

[duyanhcaucuasiu]

Ê tính ra trc h t chx từng nghĩ ổng uống trứng ếch lun á :))