Как влияет пранаяма на ум. Хатха-йога прадипика глава 2 шлока 1-2

preview_player
Показать описание
Приветствую 🙏🏻
В этом видео продолжаем разбирать Хатха-йогу прадипику глава 2 шлока 1-2
Влияние пранаямы на ум.

Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726
Николай Григорьевич Ш.

Курс по пранаяме для начинающих. Пишите в личку.

#мантра #йогадляначинающих #йога #саморазвитие #прадипика #хатхайога #хатхайогадляначинающих #медитациядляначинающих #медитациядлясна #самоисследование #осознанность #развитиевнимания #наблюдениезадыханием #осознанноедыхание #Медитация #Дыхание #Медитативныепрактики #yoga #meditacion #вирасана #свастикасана #гомугхасана
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Благодарю, это верно трактовок много у пранаямы, тоже пригла к выводу, что нужен наставник - инструктор, на пути йоги. Особенно в начале пути, раскачивает сильно, ум бегает от одного к другому. :-)

ЕвгенХар-яу
Автор

Николай, спасибо!

Согласен, что пранаяму лучше осваивать с учителем.

Мой опыт освоения ПД по ЙИК был долог и тернист.

JohnSmith
Автор

Николай🕉️
Я слышал, что смех забирает энергию, можете это прокомментировать🙏

Камиль-щт