Как превратить фонарик в перебежку на ход назад. Почему я люблю фонарики.

Друзья! В связи с отменой монетизации для просмотров роликов из России и проблемами, возникшими по этой причине, прошу зрителей, кому небезразлична дальнейшая судьба канала, поддержать нас финансово:

Поддержка канала:
Сбербанк: 5336 6900 9251 9471

Instagram: @figure_skating_lessons

Этот урок из серии мини-тренировок, здесь не будет комплексов упражнений для отработки того или иного элемента, а будут небольшие рекомендации, которые можно посмотреть в конце Вашей собственной тренировки на льду и попытаться внедрить в жизнь. Из этого видео Вы узнаете, как превратить фонарики в перебежки на ход назад и как предотвратить возможные ошибки в исполнении данного шага. Желаю успехов на льду и до новых встреч!

#элементыфигурногокатания #перебежки #фонарикифигурноекатание

[kwsiuck]

Вы - богиня! Я за ваши 5 минут поняла и разобрала технику больше, чем за несколько уроков по 60 минут 🎊🎉🎉🎉

[sevdaoztas]

Спасибо !!! Мини урок, но большой результат👏👏⛸️⛸️

[svetivani]

Спасибо Вам за обратную связь! Ждём. 🙂

[svetusik_tuplyusik]

Большое спасибо, пошла практиковаться

[svetivani]

Лайк! Спасибо!
Если есть возможность, то расскажите и покажите, пожалуйста, как тройки можно тренировать на паркете.

[MrPribludNIK]

Подскажите пожалуйста, ребёнок начал заниматься Фигурным катанием, но льда у нас не очень много, заинтересовали профессиональные ролики для ФК, помогут ли они в изучении элементов???

[mixofhappyRu]

Я несколько раз смотрела ваше видео. По природе дискоодинирована. Нужно много работать, чтобы технично стало получаться. Вперёд спиной удается передвигаться с помощью перебежек. Долго конролировала взглядом внутренние ребра. Теперь подняла голову, развернула взгляд в сторну движения. И как делать движение назад с вытянутой ногой назад и вытянутой ногой вперёд?

[sunflower_lyJk]

1:09 показываются фонарики
1:57 объясняется положение ног
2:09 показываются перебежки
2:17 Вес вот на эту ногу
2:19 ?
2:21 показывается перебежка...
2:20 из фонарика..
2:22 ноги правильно стоят

[pedzriw]

Попробуй поставить ногу наружнее ребро

[dccergf]

Всё неправильно (моё мнение): когда оба конька на внутренних рёбрах, то они едут навстречу друг-другу и получается торможение. Считаю, что перебежку назад надо осваивать с полуфонариков, при этом конёк опорной ноги должен стоят на внешнем ребре.