ФІЗІОЛОГІЯ СНОВИДІНЬ. Чому ми спимо та бачимо сни?

00:00 Вступ
00:51 Історія досліджень сновидінь
04:17 Чи мають сни сенс?
08:21 Що відбувається в мозку під час сну?
12:10 Чи всі люди бачать сни?
12:43 Як сни лікують?
13:28 Як пов'язані сни та творчість?
15:30 Що таке свідомі сновидіння?
17:39 Творчі люди бачать більше снів?
18:09 Чи безпечні свідомі сни?

[yanasokur]

Я пам‘ятаю 2 свідомих сни в своєму житті. І я так розумію, що звичайні сни швидко забуваються, а свідомі сни людина пам‘ятає добре, як реальні події життя

[АндрейИго-шр]

А от якщо сниться щось не зрозуміле, то моя покійна бабця казала:"Дурне спить, дурне дурному сниться".Хай Вам Бог помагає!

[jimyrji]

Дякую, це важливо і цікаво. Гарний сон і нерви мабуть не пов'язані. Сплю немов в глиб занурююсь алеж нерви не намісті.

[ov_vishnevska]

З раннього дитинства і до квітня 2022 року мені періодично снився один і той самий сон, часто не менше ніж раз на місяць.
Коротко: війна і в мене біля мого дому стріляє танк мене розриває на частини і пекельний біль і відчай.

Ми місяць перебували в окупації і я цього уникла, виїхавши з оточення до боїв.
Більше мені це не сниться, вже рік.
🎉 Тож не все так просто.

[andrew]

як завжди доступно та цікаво, хороші ораторські здібнсті. Дякую)

[olewpo]

А я чув таке: куди ніч пішла, туди сон. Дякую Вам за наповнену, соковиту розмову і чудову українську.

[nataliiakulikovska]

Мені часто сняться події, які потім відбуваються, навіть ті, які 100% мозок не міг прорахувати

[ИннаБондарева-йс]

Дякую! З великим задоволенням слухаю вашi випуски! По перше украiнська мова 👍 - насолода!! по друге - дуже цiкава iнформацiя!
Сил вам та наснаги!! ❤️ Та скорiшей Перемоги нвшой Украiни!! 🙏🇺🇦❤️

[ОлегБ-сл]

Дуже дякую за Вашу працю ❤
Метью Волкер "Чому ми спимо" для тих хто хоче більше дізнатися про сон!

[sashadamonte]

Еля, ви просто прекрасна, це мій найулюбленіший канал, так тримати!

[svetach]

Бачу Елю- зразу лайк і перегляд! Дякую за цікавий і розвиваючий контент! ❤

[ALFATS]

дякую за відео. сновидіння - це завжди цікаво. наліт таємничості й досі не знято всіма теоріями та експериментами

[ТатьянаКарамушко-пи]

Це дуже цікава тема для мене, тож я щиро дякую за ці пояснення і факти, було надзвичайно інформативно, стисло і майже все зрозуміло))) бо тема дійсно не проста. Я часто бачу свідомі сни, один раз навіть прокидалася тичі, але дуже хотіла зрозуміти чим закінчеться сон, тож тричі поверталася в сноведіння і починала бачити все з того моменту де зупинилась. Мабуть осмислити це було дуже важливо для мене. А ще я дуже чітко в деталях запам'ятовую сни, не всі звісно, але деякі пам'ятаю з дитинства. Дуже рідко сни передбачають щось для мене, найчастіше це театр для експерементів з відчуттями, діями, де я повністю вільна у своїх діях, бо це відбувається лише зі мною і не має реального впливу на інших людей і на моє фізичне життя. А ще увісні я можу зустрічатися з рідними людьми, які в тойчи інший спосіб вже пішли з мого життя, але яких я досі люблю

[Сташа-йп]

Дуже цікаво! Прослухала з задоволенням! Дякую за вашу чудову, змістовну роботу..

[annadiedikova]

Дякую за випуск! Було б цікаво почути про сонний параліч. На жаль, стикаюсь з таким інколи. Дуже неприємна штука.

[springfreshness]

протягом перегляду декілька разів спіймала себе на думці, шо ви дуже гарна, і ваш голос теж, і він вам дуже пасує)
відео як завжди топ

[Katynka]

У мене дуже часто дежавю, я не сказала б що це якось круто. Просто живеш собі і потім такий "це ж вже було", до чого це і нащо не знаю іноді воно прям дратує

[surzhyk_ce_normalno]

Дуже дякую за чудовий випуск та цікавц інформацію!

[lexical_ukrainian]

Дякую вам! Дуже цікаво🤩 Може, колись розкажете нам більше про сонний параліч? Поки що я тільки читала, що в ньому нема небезпеки, але відчувається дуже неприємно, тому не віриться, що нема

[kotulkin]

Часто, коли сняться жахіття, увісні я так і кажу собі "це - сон", і продовжую шукати вихід із халепи, але вже з упевненістю, що знайду його))