Тайцзицюань Усилие цайцзинь 2ч

Мы продолжаем изучать 8 базовых усилий тайцзицюань.
В этом ролике так же поразбераем усилие Цай.
Усилие Цай – срывать, тащить, вырывать с корнем.
Мы разберем еще несколько применений этого усилия и поработаем в паре с партнером, чтобы лучше понять как и когда она применяется.
Цель любого усилия в Тайцзи взять контроль над любыми действиями противника.
_______________________________________________
00:00. Вступление
00:16. Ещё одно замечание, посмотрите
03:13. Точно так же вперёд, если вы идёте вниз, а потом
05:11. И, обычно, это «срывание» приводит к дестабилизации
07:02. Мне нужно сделать «дёрганье» на себя.
09:01. Я давлю через руки на «центральный столбик».
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
Я в соцсетях:
____________________________
#тайцзицюань
#усилиецайцзинь
#8усилийтайцзи
#вкругубоевыхискусств
#МихаилШалагин

[taichi]

Сегодня вышла вторая часть о Тайцзицюань Усилие цайцзинь. Обязательно напишите, все ли Вам понятно, интересна тема занятия, и получается освоить это усилие? Жду комментарии и обязательно подпишитесь на канал, ставьте лайк ролику, и звоните в колокольчик. Дальше будет еще интереснее.