L'ORGANISATION QUI SAUVE MON QUOTIDIEN! (études + travail + appart)

Bienvenue dans ce nouveau vlog rise and shine, on parle astuces organisation au travail, pour les cours, mais aussi motivation v.s discipline entre des friperies et brunch à Paris hihi ! Enjoyyyyy

MES VIDÉOS ORGANISATION :

☀ SUIVEZ MOI ☀
Instagram ‣ @lenadorable_
TikTok ‣ @lenadorableytb
Podcast ‣ Dimanche Pépouze (sur Spotify, Deezer, Apple Podcast...)

☀ MONTAGE & MATÉRIEL :
Caméra +micro : Sony ZV1 / Sony
Logiciel de montage : Adobe Premiere Pro / par @lenadorable
Miniatures : Photoshop / par @lenadorable
Musiques : Epidemic Sound

[Lenadorable]

Qui est en période d’examens ici ? Je vous envoie plein de force💪🏼🤍 Rendez-vous sur mon insta @lenadorable_ pour gagner le sac en concours✨

[nastasiadardenne]

Ta vidéo c’est vraiment la petite pause tant attendue chaque jour après les examens 🥰 merci pour ta bonne humeur et ton investissement dans tes vidéos!

[salmanaoual]

C’est ma meilleure série rise and shine .elle m’aide bcp à se motiver et me donne envie de devenir plus productive j’aimerais bien si je serais la version parfaite de moi dont je rêve et avoir l’habitude de se réveiller à 5h du matin tout les jours 😊

[pascaleparant]

Alors moi pour l'organisation c'est à l'ancienne : mon cahier et mon crayon 🖍 ... je suis une maman ( et oui Léna ... ya des mamans qui te suivent 😂 ) je pense que tu te débrouille très bien 😊

[mccwx_]

Je suis 100% d’accord avec toi concernant la discipline ; elle est essentielle ! Mais j’avoue avoir quand même du mal à m’y tenir 😵‍💫

[axelleamavisca]

Punaise tu es mieux organisé que moi en étant jeune maman mdr après ça n’empêche d’avoir obtenue mon bts avec un nourrisson en période d’examen 💪 mon objectif de cette année l’organisation et tes vidéos rise and shine me motive de ouf

[grimmdarkful]

Je trouve que Spritz grandit tellement vite🥰😺 se trouve que s organiser des pauses ou des moments de repos c est tellement important. Mais je crois aussi qui faut être autocompatissant envers soi. On fait du mieux et comme tu dis on apprend à trouver un équilibre de vie.🥰😁

[celinemorvan]

J’adore tes vidéos Léna. Un concentré de motivation ! Mon petit truc à moi. C’est d’avoir mis une machine à café à côté de mon lit. Je prépare la veille ma tasse et mes capsules, dès que le réveil sonne je lance la machine ! Comme j’ai du mal à me lever, je bois mon café au lit, c’est beaucoup plus facile d’en sortir ensuite ! 😅
Plein d’encouragements pour poursuivre ces vidéos rise & shine ! ❤️❤️

[lesouffledesmots]

la robe de fantôme de film d’horreur ça m’a achevée (et la nappe de grand-mère aussi) 😭😂

[sarah-]

Hellloo, franchement merci pour toutes tes vidéos, je suis en examens pour le moment et soit je regarde la vidéo le soir, soit le matin juste avant de travailler. Mais c'est vraiment ma petite pause de la journée qui me reboost d'énergie positive et de motivation. ton travail mérite d'être suivi par beaucoup plus de gens !

[marineboddaert]

franchement lena tes vidéos c'est vrmt trop bien, genre tous les jours de la semaine je regarde ta petite vidéo pour mon repas du soir et j'adore, t'es si douce c'est super agréable ! c'est vrmt bcp de travail pour toi de faire tous ces vlogs, mais franchement courage parce que c'est juste génial !

[clemencenoel]

Sincèrement merci pour cette vidéo ! Je suis 5ème année d’étude et après autant d’année clairement le manque de motivation se fait ressentir et je rentrais dans un cercle vicieux de remettre à demain sans savoir comment l’améliorer mais ton conseil sur la discipline et le fait de se respecter va je pense me permettre d’avoir LE déclic alors pour ça merci énormément ❤ Bon courage pour la suite de rise and shine, déjà la moitié de réaliser !

[benedictecrevola]

Coucou Léna, voici maintenant plus d'un an que je te suis. J'adore tes vidéos rise & shine et ce format là. J'avais regardé la saison 1 et beaucoup aimé, merci d'avoir renouvelé !!! Je suis d'accord avec les autres : tu es une personne inspirante et ta bonne humeur est agréable .. Bravo pour ce boulot que tu nous fais là. Continue comme ça, rien n'est à changer. Bon courage pour la autres vidéos. Ps : j'aime aussi les tisanes talk et j'en voudrais d'autres...

[alba]

Le magasin "les fleurs" avec la chanson Fleurs c'est parfait ahah
Merci lénaaa pour cette vidéo 🤍🤍

[Stephanie-ymdc]

Je prends tout le reste de tes conseils maison cités en fin de vidéo ! :) Bien joué pour le mémoire

[handicookie_fanny]

trop bien! je viens juste de finir les partiels donc je suis en repos ^^pour notion c'est trop top j'adore ça m'a changé ma vie

[carolinesauvageot]

Il est super stylé ton pull beige :D
Je ne suis plus dans les études et je cherche actuellement un travail donc je n'ai pas énormément de tâches importantes à faire. C'est juste le quotidien de l'appart, s'occuper des 14 chats etc... Mon organisation va plutôt sur les finances et je fais un "Kakebo" pour vraiment bien gérer les rentrées et sorties d'argent - enfin plutôt les sorties ! xD Basiquement, je calcule tous mes frais, factures, loyers etc, que je déduis de mon revenu et ça me donne le montant net à disponible pour les courses ou autres pour le mois. Dès le début du mois je me dis pas que j'ai 900€ à dépenser et que je peux être large sur les courses ou jme faire des restos, ciné etc... Non, je calcule que j'ai en fait que 250€ en gros :S
Je suis organisée au niveau de mes repas à la semaine. Le lundi un truc, le mardi un autre etc... que je vais cuisiner différemment ou pas, mais cela me permet de faire un gros plein en début de mois, de commander la nourriture des chats. Et avec ce qu'il reste, j'achète toutes les semaines les fruits et légumes ou les oeufs, ce qu'on ne peut pas trop stocker pour le mois entier. Comme cela je sais dès le début du mois si je peux me permettre une sortie ou pas, ou si je ne vais même pas avoir de budget pour les courses et si je dois trouver 20, 50 ou 100€ pour finir le mois. Et c'est plus souvent cela en ce moment, et sans le Kakebo, je n'aurai pas cette visibilité sur mon budget et je risquerai le découvert ou des ennuis à la longue.

[AimyNelly]

Coucou Léna
Je te rejoins COMPLÈTEMENT sur la DISCIPLINE, cette année j'ai pris du recul pour analyser vraiment où j'avais des lacunes mais sans pression je me suis mis des objectifs/challenge pour 2023, et je mets en place petit à petit toutes ses choses qui feront de mon quotidien un meilleur quotidien.
J'adore tes vlogs et tu es juste dans le bon de s'avouer que c'est OK de ne pas être parfait partout
BisouxX

[cloelbn]

Coucou Lena ☺️ moi ce que je fais c'est mon carnet et je note tout. Et je note aussi à côté 🥰
Un prochain vlog avec l'organisation courses, ménage, meal prep serait top

[karenguimet]

Salut Léna !
T'as vidéo est incroyable !
Trop hâte d'être à demain.
🥰☺