Атма Вичара, — вся суть практики медитации

Обычно под этой техникой Атма Вичары подразумевают задавание вопроса Кто я? Но все не так просто Да, Атма Вичара - это практика, которая позволяет практически за 3 часа открыть свою природу.. И да, перенесение техники Атма Вичары в повседневную жизнь позволяет достичь просветления практически за 4 месяца. И да, эта медитация не требует никаких условий, подготовительных духовных практик и многих лет духовной жизни. Однако реализация просветление зависит от понимания того, что значит “я есть” (присутствие) и способности настроиться на него. Истина есть, но не поймете что это “Есть” такое, и медитировать будет эго. Медитировать, а в реальности продолжать жить в истории духовного искателя о духовном поиске.

В этом видео я постараюсь дать вам все, что позволить понять суть атмавичары и реализовать просветление без погружения в сон разума. Все остальное определит исключительно сила вашего желания.

00:00:00 Что дает просветление и что такое просветление в понимании духовных учителей?
00:06:16 Почему мы забыли себя
00:14:05 Что делает личность устойчивой
00:17:09 Как устроена реальность или бытие
00:19:34 Суть техники Атма Вичары
00:23:48 Как уловить Я есть
00:31:37 С чего начать сидячую медитацию
00:32:45 Закрывать ли глаза во время медитации?
00:33:15 Как долго медитировать Атма Вичару
00:35:10 Чем отличается концентрация от медитации
00:36:33 Ошибки практике Атмавичара. Признаки неправильной медитации
00:41:49 Тревожные состояния после медитации
00:44:14 Можно ли не медитировать, а быть в тишине?
00:45:30 Практика Атма Вичара в повседневной жизни
00:48:39 Правила, которые ускорят реализацию просветления
00:51:15 Возможно ли мгновенное просветление?
00:51:46 Просветление гарантировано всем?
00:53:37 Нужно ли избавляться от желаний

Добавлю, что данный вид духовной практики основан на рутине, а значит доступен только тем духовным искателям, которые умеют огромную силу воли и желание пробудиться. Эта практика не связана с самоисследованием. Она не требует никакого духовного развития. И на самом деле не так много просветленных мастеров, которые могут стать учителями в данной практике, а точнее донести ее суть. Но если вы поймаете основу Атма Вичары, поймете зачем задавать вопросы Кто Я и отлипните от личности, то полное просветление гарантировано.

🔥 Подпишитесь, иначе Ютуб не будет показывать вам shots-video

▰▰▰▰▰▰

#атмавичара #просветление #пробуждение #духовность #андрейверетенников

Ссылки для духовного пробуждения:

[isasitis]

Лучшей подачи информации, для прояснения нюансов, еще не встречал

[andreyandronov]

Вы хоть и говорите что не нужно писать комментарии это уводит в личность, но хочу сказать вам большое спасибо, очень структурированная информация, разложенная по полочкам именно от вас ум получил ту информацию которая поможет в работе а это труд тут немного нужно разобраться

[ЕкатеринаТатаренкова-бк]

Вы прекрасны, огромное спасибо, ❤ ваше видео так вдохновило меня, я нашла золотой билет в волшебную страну

[lastapova]

Спасибо Вам большое!
Наконец у меня срослись куча разрозненных паззлов про этот процесс!!! Лучшей подачи материала ещё не встречала🙏

[rusix]

плять, я ещё в Тибет хотел ехать, это скорей Тибету нужно в Россию ехать, ... "крылья, крылья ..." - котики!

[pozitifff]

У каждого дорожка своя ! Где написано что должно быть так как у всех ! У каждого дорога индивидуальна ! У кого то женщин куча, у кого то их может не быть ! Главное со своим Я дружить ! Остальное приложится тогда когда положено

[inesev]

Так и было - желание, даже не желание, а потребность, как чувство жажды, - свободы полной от всего и от себя, как личности. Оно меня само вело куда надо, менялась жизнь, ушли ненужные люди, стало больше свободного времени, которое проводила в тишине с природой, опустел ум, ушли переживания и т.д.

[Зритель_в_-м_ряду]

Благодарю! Наконец-то услышал самую суть. Просто и конкретно, то, что давно искал.

[mihail_krash]

Сижу слушаю лекцию, стало скучно, взял телефон начал играть отвлекся, и тут слышу 8:27 "Миша что у тебя там, Мишка" ... так меня зовут:)

[ТатьянаОльшевская-уш]

Супер трансляция.
Рада видеть Вас.
Все сравнила, сделала выводы .
Осталось только работать.
Благодарю.
Прослушаю ещё раз.

[salometavadze]

Благодарю за видео 🙏🏻❤️
После длительный практики пропала потребность заниматься делами другие думают что я сумасшедшая 😄 Хожу все кажется сном есть ощущение я есть просто присутствую, мне трудно с умами которые спят они требуют что я работала и развевалось, но я просто есть и этому нечего не хочется уже все есть 😄

[PlatonEgorov]

Какая прекрасная оговорка "природа ума - он должен бороться за наше выжимание"... так и есть выжимает все соки... всю энергию на себя любимого отбирает...

[Галя]

Это самое лучшее и понятное объяснение!!!!
Спасибо большое!!

[АндрейЗамотин-ро]

Спасибо, Андрей! Более полно и понятно по этой теме не рассказал ни один мастер!

[alexbogom]

Супер!!! Всё ПРЕДЕЛЬНО ЯСНО И ПОНЯТНО! БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ СЕРДЦА И ДУШИ❤👍

[madamekori]

Лучшее пояснение которое я слышала . Благодарю 🙏🏻

[oneplayerbarakawinsbabalit]

Как же Вы здорово объясняете! Спасибо!

[atlasas]

Интересуюсь этими вопросами почти 40 лет и более глубокого объяснения, а главное, более удачных примеров по этой теме еще ни разу не встречалось (ни в книгах, ни в инете). Кажется, теперь я понимаю, почему все пои попытки практиковать заканчивались ничем. На самом деле, мои собственные догадки крутились где-то рядом, но вот сейчас услышав в таком изложении, картина сложилась. Надеюсь, конечно, что в этот раз получится не сбиться с курса и хватит энергии))

[udita]

Молодец, - прекрасно и точно объясняет.

[Лаура-осознанная]

Благодарю 🙏🏻 Это невероятное видео! То самое!