HERRAMIENTAS para tener COMUNICACIÓN ASERTIVA | @SomosEstupendas

¡Hola, Estupenda!

🌱 Para poner en marcha nuestra comunicación asertiva, Helena, psicóloga de Somos Estupendas, nos propone algunas herramientas como por ejemplo practicar delante del espejo o escribiendo o dirigir el discurso desde el YO, entre otras.

🔎 Si quieres leer un poquito más sobre las banderas rojas y verdes en las relaciones de pareja, puedes hacerlo aquí 👇🏻

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🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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