Vorbereitung Alpenüberquerung | Spielend den E5 | Tipps und Tricks

Griaß eich

In diesem ersten Video möchte ich Euch ein paar Tipps und Tricks geben, wie Ihr euch am besten auf eine Alpenüberquerung wie den E5 im Vorfeld vorbereiten könnt und ob ihr Zum Beispiel lieber privat oder geführt die Alpen überqueren solltet.

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00:00 - Einleitung
00:59 - Welche Tour ist die Richtige für mich?
03:49 - Privat oder mit Bergschule?
04:27 - Große oder kleine Gruppen?
06:40 - Welche Ausrüstung brauche ich?
08:00 - Warum brechen Wanderer ab?
11:55 - Ausdauer
12:43 - Welche Schwierigkeiten kommen auf mich zu?
14:33 - Das Verhalten in Berghütten
16:53 - Der Tourenverlauf
19:07 - Das sollte es gewesen sein

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Hier die Packliste für eine mehrtägige Hüttentour mit meiner aktuellen Ausrüstung (stand 05/2024), die ich Euch ebenfalls empfehlen kann.
Natürlich passt diese Ausrüstung auf mich. Für Frauen gibt es natürlich Damenmodelle der einzelnen Kleidungsstücke zu den passenden Herrenmodellen.

Am Wanderer:
oder

Eine Primaloftjacke tuts hier aber auch dicke
Darauf achten, dass min. eine lange Hose mit am Start ist
• 🍽️ Mindestens 1 Liter Trinkwasser. Meist kommt man regelmäßig an Hütten vorbei
• 🍽️ 2 – 3 Müsliriegel (Verpflegung kann meist auf den Hütten gekauft werden)
• 🗺️ Wanderkarten
• 📱 Telefon + Ladegerät
• 💶 Bargeld
• 🪪 DAV-Ausweis
• 🚿 Kulturbeutel mit Zahnbürte, Seife, Deo, … (Das nötigste halt)
Nützliches oder je nach Bedingungen:
• …

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Weitere nützliche Videos von mir zu diesem Thema:

Kraft und Kondition trainieren:

Höhenangst und Höhenschwindel:

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Jetzt aber viel Spaß beim schaun,

Pfiats eich,
euer Dude

[oscura]

Kannst du eine gute Doku empfeheln? Fänd ich sehr spannend eine anzuschauen, die du empfehlen kannst :)

[oscura]

Ich habe den E5 Ende Juni geplant. Hast du Tipps, wie man mit Gewitter oä umgehen kann? Man kann ja nicht einfach einen Tag aussetzen, da die Schlafplätze vorgebucht sind. Danke schonmal :)

[yvonneweber]

Ich bin jetzt in 5 Wochen 800 km den Jakobsweg gelaufen. Da dürfte es kein Problem sein. Oder?

[Andre-iqgw]

Kann man die Tour auch mit dem Zelt machen und beispielsweise bei den Hütten auf dem Grundstück zelten?

[andreascdr_dagobert]

Wollte vor 15 Jahren mal eine mit dem MTB machen. Aber hat sich dann irgendwie zerstreut. Und jetzt seh ich deine Videos hier und hätte jetzt schon Bock das zu Fuss statt mit MTB zu machen.
Wusste gar nicht das man dabei soviel mit Bus, Taxi und Seilbahn überbrückt.
Hab ich das richtig herausgehört, du bietest solche Toure in der Gruppe ebenfalls an?

[mwl]

Finde es immer lustig wenn hier vom E5 gesprochen wird. Die Alpenüberquerung ist nur ein kleines Teilstück des Fernwanderweg E5. Die Gesamtstrecke des E5 ist 3200 km lang. Er beginnt in Pointe du Raz ( Bretagne/Frankreich) und endet in Venedig.

[firestarter]

Ja in "der Doku" sieht das aus wie Wochenendausflug. Das sind schon ganz schön Höhenmeter.