6 de abril - Día Mundial de la Actividad Física y el Deporte

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Este 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física y el Deporte, fecha que la Organización Mundial de la Salud (OMS) proclamó para promover la importancia de mantener una vida sana y reducir los índices de sedentarismo.

Nuestra especialista en Deportología, Dra. Sandra Mahecha, indica que está científicamente demostrado que la práctica deportiva puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades como la diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, renales y varios tipos de cáncer.

Además, a nivel social el deporte y la actividad física son herramientas poderosas para estrechar lazos y potenciar la solidaridad, el respeto y la paz.

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