É isso que vai te fazer Emagrecer | O Corpo Explica

O seu corpo é um imã de todos os traumas que você sofreu na vida.

Ele lapida, arranha, enfraquece… e também fica mais pesado, caso seu cérebro encontre na gordura (e no tamanho) o mecanismo de sobrevivência perfeito pra lidar com todas aquelas dores.

Eu sei que parte de vocês passaram por problemas que não desejariam nem para os seus piores inimigos — se é que existe algum outro além da balança.

Mas ao mesmo tempo que ele te ajuda com esses problemas, ele parece ainda funcionar como um verdadeiro imã que atrair dores, frustrações, tristezas e desprazeres.

É a alegria de sair com os amigos na sexta que é coberta pela tristeza de já não caber mais naquela roupa que você tanto gosta.

É a rede social apenas com fotos do seu rosto, porque o que tem pra baixo do seu pescoço já não te agrada faz muito tempo.

É olhar pro espelho e não gostar do que vê — e, muitas vezes, não gostar até de si mesma.

“Mas por que eu não consigo mudar? Eu já me esforcei tanto, mas parece que tudo é em vão.”

Porque você sempre tentou mudar a sua realidade tentando mudá-la da maneira errada.

Você sempre olhou pro que tava no prato e não pro que tava ao redor dele.

E os motivos que fazem com que você tenha esse sobrepeso sempre funcionarão como um muro que te impede de caminhar em direção ao corpo que você sonha em ter — um que te faz feliz, te faz se sentir mais bonita.

O nosso intuito com essa campanha não é fazer você se sentir mal ou se comparar com outras pessoas que têm um corpo que você deseja — e que, muitas vezes, conseguem aquilo fazendo um esforço menor que você.

O nosso intuito é fazer com que você entenda que esse muro precisa ser derrubado.

Que existe uma vida na qual você consegue ser inteiramente feliz, sem dores, frustrações, tristezas e desprazeres.

Uma vida na qual você consegue derrubar esse muro, se livrar desse peso

Mas essa vida está do outro lodo desse muro.

E quando você conseguir derrubá-lo, você vai conseguir estar livre pra caminhar para a vida que sonha e entender que, no final das contas,

Tanto faz o que tem dentro do prato.

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[adrianal.m.miranda]

Quero agradecer a equipe do corpo explica pois o pouco que já aprendi com vocês ja me tirou de inúmeros lugares de dor que carreguei ao longo dos meus 55 anos ! Se tem um investimento que vale a pena e esse !

[leniraalmeida]

NUNCA FOI SOBRE COMIDA É SOBRE O Q TÁ AO REDOR, NÃO É CORPO É A MENTE, PERFEITO ESSE CONHECIMENTO 👏🏻👏🏻👏🏻

[fabicorreia.]

Eu preciso de ajuda, estou em obesidade grau lll e já tentei tantas vezes, certa vez consegui emagrecer 15kg, fiquei radiante mas depois engordei 40 😔😔😔😔. Não sei mais o que fazer, estou chorando enquanto digito esse texto, não quero desistir de mim

[carolinabraga]

Emocionante, triste, mais real . Se livrar do peso alivia a alma . Parabéns por mais um vídeo excelente.

[ComerpraViver]

Ansiosa pelo lançamento do livro desde o ano passado quando foi mensionado no workshop.

[marleneaparecida]

Agora sim com ajuda do Corpo Explica pude encontra o pq de não emagrecer mesmo comendo o necessário!Mas tudo está na mente, psicólogico e infelizmente na parte emocional que é distanciamento dos familiares!Obrigada por me fazer abrir os olhos e ver de que nada adiantará se eu não mudar esses pensamentos e me amar mais que qualquer outra coisa depois de Deus claro!👏👏🙇‍♀️

[gabriellagadelha]

Faz um vídeo sobre fibromialgia por favor!

[ligiasantosmentora]

Vcs sao maravilhosos!! Q material lindo!

[anapaula-qvuq]

Verdade!Estou me acabando descontando tudo na comida e cada dia mas infeliz.

[RiversonVale]

Deu o diagnóstico como todo mundo "tocou no emocional das pessoas ", ótimo, AGORA CADÊ A

[rubicastpod]

Eu percebo que quando estou na casa dos meus pais, e fico por um tempo, eu engordo. Como reverter isso?

[rafaelgalliani]

Corpo explica não conseguem mais identificar pessoas que conectam.

[milartesada]

Eu já sei a função do meu peso, mas queria tanto perder,

[fabiosoaresdemlima]

Vídeo ruim, pois sugere uma perspectiva d algo q somente atingiria às mulheres. Não é o meu caso, mas talvez o de um irmão meu. Queria compartilhar c/ ele, mas não vejo sentido nesse formato entende...