Esecizi Funzionali ai Pettorali e ai Dorsali

preview_player
Показать описание
Dove trovare questi ed altri Esercizi e Programmi di Allenamento?

Sul mio libro pubblicato su Amazon "Allenamento Funzionale - Metodo WTA" disponibile sia in formato stampato che e-book:

  1. Emilio Troiano
  2. suspension training
  3. allenamento in sospensione
  4. functional training
  5. allenamento funzionale
  6. trx
Рекомендации по теме
Esecizi Funzionali ai 0:04:12

Esecizi Funzionali ai Pettorali e ai Dorsali

Emilio Troiano - 0:01:07

Emilio Troiano - Esercizi corso istruttore Functional Training - Gazzetta Marziale

addominali e dorsali 0:02:22

addominali e dorsali - livello alto

TRX Pettorali: 3 0:14:11

TRX Pettorali: 3 esercizi per un petto scolpito con Luigi Colbax e Filippo Pici

Pancia Piatta: Addominali 0:12:40

Pancia Piatta: Addominali per un Addome Tonico

Cardio HIIT! Esercizi 0:33:50

Cardio HIIT! Esercizi Cardio Brucia Grassi Ad Alta Intensità

BURPEES TUTORIAL: Come 0:02:55

BURPEES TUTORIAL: Come eseguirlo per non farti male!

Stretching cobra - 0:01:33

Stretching cobra - Terry Fitness

Suitcase deadlift - 0:00:49

Suitcase deadlift - per core e presa più forti #shorts

Esercizi Cardio per 0:32:52

Esercizi Cardio per Dimagrire a Casa | Allenamento Senza Salti a Basso Impatto | 30 Minuti

Комментарии
Автор

Arthur Jones lo faceva fare nel 1975. E dopo di lui Mike Mentzer.

gianlucam.
welcome to shbcf.ru