Omniafit 5 esercizi per l'estate

In questo video il nostro trainer vi esporrà una serie di 5 esercizi utili per la vostra forma fisica per questa estate.

#squat
#plank
#piegamenti
#ponteinverso
#mountainclimb
#eserciziofisico

Almeno 20 di lavoro per allenarsi e tenersi in ottima forma fisica.