Cum să-ți menții rinichii sănătoși | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Andreea Costea

Sănătatea rinichilor e la fel de importantă ca sănătatea oricărui alt organ din corpul nostru.
În acest podcast discutăm cu Dr. Andreea Costea, medic primar nefrolog, despre tot ce trebuie să știi pentru a-ți menține rinichii sănătoși. Aflăm despre analizele importante care pot indica o afecțiune renală și care sunt semnele bolii cronice renale. Primim recomandări importante despre hidratarea corectă, inclusiv câtă apă ar trebui să bem zilnic, importanța hidratării și impactul consumului de cafea. Discutăm despre apa alcalină, apa minerală și formarea pietrelor la rinichi.
Vorbim în detaliu despre durerea de rinichi și programele de prevenție oferite de clinicile Diaverum. Vei afla despre dializă și cum îmbunătățește ea calitatea vieții pacienților, dar și despre programul d.HOLIDAY pentru dializa de vacanță.
Nu rata acest episod informativ despre sănătatea rinichilor!

Mulțumiri partenerilor noștri de la Diaverum pentru sprijinul acordat în realizarea acestui podcast.

Project Manager: Claudiu Enescu
Video Editor: Sorin Anghelache

TIMESTAMPS:

0:00 - Intro
0:43 - Prezentarea temei
2:13 - Prezentarea invitatului
2:59 - Sanatatea rinichilor
4:29 - Nefrolog vs urolog
5:17 - Ce este un nefrolog
6:23 - Vizita la nefrolog
7:31 - Colaborarea intre medicul de familie si nefrolog
10:35 - Analize care pot indica o afectiune renala
12:14 - Semnele si simptomele bolii cronice renale
16:28 - Creatinina, indicator al unei probleme renale
17:43 - Rinichii si functia lor
20:00 - Deficitul de Vitamina D
23:48 - Procesul de hidroxilare al Vitaminei D
24:13 - Rinichii si consumul de sare
26:15 - Echilibrul in mentinerea sanatatii
27:50 - Consumul de lichide si sanatatea rinichilor
30:15 - Cata apa trebuie sa bem
31:32 - 2 litri de apa pe zi
32:27 - Consumul de cafea si hidratarea
33:38 - Corpul transmite semnale despre nevoile lui
34:48 - Necesarul de apa. Hidratarea.
36:49 - Cum bem apa
38:46 - Surplusul de apa si electrolitii
40:54 - Apa alcalina
43:08 - Apa minerala si formarea pietrelor la rinichi
46:35 - Tratamentul pietrelor la rinichi
48:18 - Durerea de rinchi
49:15 - Sistemul National de Sanatate
50:26 - Preventia si grija pentru sanatate
54:29 - Program de preventie in clinicile Diaverum
57:20 - Dializa
57:44 - Dializa peritoneala
1:01:27 - Hemodializa
1:02:04 - Frecventa dializei renale
1:03:20 - Viata pacientului care face dializa
1:06:36 - Dializa si calitatea vietii
1:08:20 - Programul naţional de Dializa
1:09:02 - Clinicile Diaverum in Romania
1:09:41 - Dializa la domiciliu
1:11:23 - Programul d.HOLIDAY: dializa de vacanta
1:14:43 - Dializa, o noua sansa la viata
1:16:00 - Pierderea unui rinichi si dializa
1:18:18 - Recomandari pentru sanatatea rinichilor
1:20:38 - Concluzii
1:21:20 - Multumiri partener Diaverum
1:21:33 - Outro

👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.

Hai sa ne conectam!

[valentinagheorghe]

Doamna Dr. este un specialist și cadru didactic minunat! Mi-a predat farmacologia și chiar pot confirma că o face din suflet, cu suflet și cu cunoștințele mereu la zi. De asemenea ca și nefrolog este un specialist de calitate superioara și cei care infirmă asta pentru că nu au înțeles niște termeni și vor să nu pară doar ei mai puțin inteligenți, caută să o înjosească pe stimata doamnă Dr. Îmi pare rău pentru ce văd prin comentarii la acest podcast superb!

[ioanavaicar]

A fost o emisiune foarte bună!
Doamna doctor, nu-i luați în seamă pe cârcotași, sunt invidioși. Abordarea temei a fost excelentă, nu participam la o sesiune științifică, ci la o emisiune de larg interes foarte bine pregătită, domnul doctor a fost foarte atent să se explice și termenii științifici inevitabili, așa încât să nu rămână lucruri nelămurite. Televizorul este și bun și rău și este bine să avem certitudine asupra informațiilor de tot felul.
Să ne cunoaștem bine corpul, să-l ascultăm pentru că funcționează ca un sistem adică de sine stătător atâta vreme cât suntem sănătoși. Și încă ceva am învățat: simțul măsurii ca să nu ajungem la restricții. Mulțumim! Apropo, pentru fericire nu aveți cumva o rețetă 😊? Este un panaceu, într-adevăr!
Sper că lipsurile din sistemul românesc de sănătate, care funcționa foarte bine odată, le faceți cunoscute și pe cale oficială.
Mulțumim frumos pentru boabele de cunoaștere!

[mariaantal]

Mulțumesc frumos domnule dr.Mihail, felicitari si doamnei dr. invitate, sfaturi pretioase si foarte deschise la nevoile tuturor !

[todesisabela]

A fost o discutie minunata. V-am ascultat cu mare placere. Dna doctor ne-a transmis pasiunea❤

[elenabalan]

''Fiti fericiti!''
Multumim d-na dr.!❤❤❤

[scrpin]

Felicitări !💯👏🏻👏🏻👏🏻
Ai fost foarte inspirat să inițiezi o discuție cu un specialist pe tema aceasta. Doamna dr. are dreptate în legătură cu prevenția, dar ce să faci dacă avem un stat care are la conducerea instituțiilor oameni care nu înțeleg fenomenul....
Te rog să mai abordezi și alte, ,organe" ca să zic așa de exemplu pancreasul ...🙏🏻

[feniciamorosan]

Mulțumiri pt.prezentare Dnei.Dr.Andreea.Exceptional și multă sănătate ca specialist cu implicare profesionala de înaltă ținută umană.
Mulțumiri și pt.realizatorul podcastului.

[omdenadejde]

Multumim, dr Mihail pentru truda dvs, apreciez foarte mult efortul...este foarte educativ ce faceti si eficient...va urmaresc tot timpul cu placere!
Doamna doctor este un bun specialist, si o femeie foarte frumoasa, va invidiez sincer si ma bucur in acelasi timp ca ati avut norocul sa aveti o companie atat de placuta...

[andreeaboldurat]

Totul e bine și frumos cu replica " făceți-vă analizele de rutina" pana chiar mergi la medicul de familie sa îți facă trimitere și se uita la tine și te întreabă ce te doare și îți spune ca dacă nu ai vreo problema el nu poate sa îți facă trimitere

[FlorentinaDeacu-uybf]

Mii de multumiri, Domnule Doctor ! Asa ne mai, , luminam " si noi, si nu ingjitim tooit ce ne spun unii medici ! Resoect, apreciere, multumiri pt astfel de medici dedicati❤❤❤

[constantinmarilena]

Foarte bine explicat! Mulțumim doamna doctor!

[genicagheorghe]

Va multumim enorm de mult pentru explicatiile date la nivelul nostru as vrea mai si mai multe emisiuni de genul asta .

[ridicaconstantin]

Întrebări concrete și răspunsuri detaliate .Va mulțumim.

[marianagaina]

Mi-a plăcut Dna doctor! Interesantă conversație și multă informație utilă. Mulțumesc ❤

[ginaiuliana]

Domnule dr.Mihail, in strainatate si ma refer acum strict in Austria, nu te suna nimeni sa-ti ceara sa mergi sa-ti faci analizele medicale ! Ele sunt gratuite, adica decontate de Casa de sanatate, o data pe an sau ori de cate ori medicul de familie sau medicul specialist considera ca este necesar . O alta varianta este atunci cand Casa de sanatate iti trimite instiintare prin posta ca trebuie sa-ti faci o anumita analiza. De ex, femeile trecute de 40 de ani primesc instiintarea ca oricand in acel an trebuie sa-si faca mamografia. Ele pot opta unde si cand sa o faca, ele vor alege cabinetul de radiologie avand trimitere de la medicul de familie. Totul este organizat iar unitatile, si in special cele medicalw, lucreaza si colaboreaza intre ele. In Romania, din pacate, multe laboratoare medicale sunt doar private iar analizele costa foarte mult, motiv pentru care romanii intarzie sa mearga sa-si faca controale regulate !

[elenacirstea]

Da, chiar am avut de învățat, mulțumesc mult pentru informatiile prețioase!

[iulianionescu]

Mulțumesc domnule doctor pentru tema prezentată, am aflat lucruri foarte necesare și nu știam de unde să le aflu!👏👏👏

[GleiberMarioara]

Multum.doam.doctor pentru sfaturi, dar de la pandemie pana în ziua de astăzi uni medici nu mai enpatizeaza cu bolnavi, va spun din propria experienta și nu știu de ce care ar fi motivul.Sint plictisiți, deranjați și nu știu cum sa scape de pacient mai repede.Nu zic ca nu ar fi și medici cu suflet fata de pacient dar ii numeri pe degete.O seara frumoasa.

[IoanaConstantinescu-oeeu]

Foarte interesante, mulțumim pentru tot ce ne învățați, prevenția face totul!

[dorinadammers]

Foarte interesant si foarte bine de știut ca o anumita dializa se poate efectua si acasă, iar pacientul poate să exercite anumite activități de munca sau poate sa si călătorească . Prin aceste posibilități, consider ca si calitatea vieții este la un nivel ridicat . Doamna Doctor, va mulțumim din inima pentru toate informațiile medicale pe care le-ați împărtășit aici cu noi,
in acest Podcast . Doctor Mihail va Mulțumim ! Toate cele bune ! ❤