SHINSUKE e o poder da REPETIÇÃO | Psicologia Haikyuu!!

Um dos videos mais legais que eu ja fiz aqui no canal, hoje é sobre um personagem que apareceu bem pouco no anime, mas que me impactou profundamente. Esse video é sobre hábitos e repetições, e principalmente, sobre aproveitar o processo!

Livros sobre hábitos e repetições:

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📝 LINKS E REFERÊNCIAS:

Helfer KS, Freyman RL, Merchant GR. How repetition influences speech understanding by younger, middle-aged and older adults. Int J Audiol. 2018 Sep;57(9):695-702. doi: 10.1080/14992027.2018.1475756. Epub 2018 May 25. PMID: 29801416; PMCID: PMC6215501.

Hintzman DL. How does repetition affect memory? Evidence from judgments of recency. Mem Cognit. 2010 Jan;38(1):102-15. doi: 10.3758/MC.38.1.102. PMID: 19966243.

Karpicke JD, Roediger HL 3rd. The critical importance of retrieval for learning. Science. 2008 Feb 15;319(5865):966-8. doi: 10.1126/science.1152408. PMID: 18276894.

Pally R. The predicting brain: unconscious repetition, conscious reflection and therapeutic change. Int J Psychoanal. 2007 Aug;88(Pt 4):861-81. doi: 10.1516/b328-8p54-2870-p703. PMID: 17681897.

✍🏻 Rafael Beserra - Psicólogo Clínico e Organizacional - CRP-01/23540

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[PsicologiadosAnimes]

Olá Pessoal! Galera como sei que vocês vão pedir, deixei os melhores livros aqui que eu já li sobre hábitos! Tenham uma ótima semana!! É apenas o começo!
Livros sobre hábitos e repetições:

[somaisumdaniel]

Um personagem que merecia mais reconhecimento dos fãs, pra mim, a cena dele chorando é facilmente uma das mais emocionantes no anime, amo o flashback e a participação dele durante a partida, a ideia de treino/repetição e rotina sendo encarada dessa forma me ajudou muito à encontrar formas de sentir mais segurança quanto a minhas próprias capacidades

[dxnilo]

Nada me acalma mais que os vídeos do Rafael, uma dicção perfeita, um pensamento muito perfeito, uma perspectiva excelente dos personagens

[santhiagorosa]

Por causa desse personagem (e do desenvolvimento do Hinata) que a quarta temporada se tornou a minha favorita de Haikyuu, é inspirador demais
Uma coisa que eu repeti tantas vezes que já se tornou um hábito, é dar like nos vídeos daqui porque eles são incríveis!!

[sidneypsj]

Esse personagem mudou a maneira de lidar comigo e a ansiedade.... agora toda prova que eu vá fazer de qualquer coisa "Eu digo" (eu estudei, treinei e pratiquei.... fiz isso antes e vou fazer de novo) e assim eu retomo o controle de mim

[gregz_]

Como músico, fui ensinado por um excelente professor a aprender o processo que envolve tocar o violão, e pra isso, passei 8 meses tocando apenas exercícios de independencia motora e nenhuma música.

Hoje, graças a isso, consigo tocar quase qualquer música pois as bases e fundamentos foram muito sólidas. E foi nisso que eu aprendi que o resultado é consequência de um longo processo, e que o processo é sempre penoso e sempre recompensador.

Paciência e repetição galera, eventualmente, o resultado vem, seja pro que for. E quando vier, a sensação impar de que aquilo tudo valeu a pena, vem junto.

[MariaClara-zppo]

Pq eu sempre acabo chorando quando vejo esses vídeos? Kita é de longe um dos personagens mais interessantes, sempre foi o melhor capitão, e conseguiu mostrar isso com apenas 1 eps, que personagem incrível. Eu chorei muito quando ele ganhou a camisa de capitão .
Haikyuu é bom demais, não tem como

[laysekinjo]

O pouco que ele apareceu já foi o suficiente para entendermos o lado dele, gostei muito dele e de sua postura. Ele foi dedicado e conseguiu seu lugar no time e seu uniforme. Com certeza ele é uma inspiração, quase chorei quando ele recebeu o uniforme

[juliaaguiar]

Eu amo o Shinsuke. É um personagem simples, mas muito marcante, com certeza todos ficaram curiosos pra saber quem é o capitão do Inarizaki e porque ele é bom em guiar o time. Em um primeiro momento achei que era por ele ter uma habilidade em especial, mas foi ainda melhor quando descobri que era por ele ser tão disciplinado.

[grec]

Chorei junto com o kita (tanto no mangá, como no anime), o personagem apareceu pouco, mas se tornou um dos meus favoritos.
E sim, repetição faz alcançar a excelência

[jheyrs]

Me simpatizo muito com esse personagem por conta disso. Nunca fui uma pessoa constante na minha vida sempre que iniciava algo eu parava no meio do caminho, mas nesses últimos dois anos eu estou incrementando cada vez mais esse lance da repetição. Posso dizer que melhorou muito a minha vida.

[lil.gab_san]

Nossa como eu amo a disciplina dele! Me lembra muito o Levi no aspecto da calma e organização

[cerejaAMVs]

Acho incrível como haikyuu consegue criar personagens tão interessantes. Tenho tentado criar e manter uma rotina, até consegui mantê-la por umas 2 semanas, mas, realmente, manter uma rotina todo dia é algo muito difícil e que requer muito esforço mental.
Esses vídeos de haikyuu estão realmente incríveis.

[danivictor]

Personagem é uma grande lição para todoss, aproveitar o processo é a parte mais importante da vida, a vida é linda quando pode ser aproveitada.

[GabrielMenezes-nklw]

Me chamo Gabriel e sou um atleta de vôlei. No anime, o Kita Shinsuke se considera um humano normal no meio de monstros, porém eu acho ele um monstro por amar a repetição e pelos seus bons hábitos e rotina, algo que eu me esforço bastante pra conseguir e sempre acabo decaindo mesmo amando a repetição, existem dias que você não tá bem e ele conseguir ser estável e constante todos os dias é uma inspiração pra mim.
Eu já assisti esse video umas 100x porque quero conseguir ser assim tão constante.
Trabalhar duro e inteligente é o talento mais importante que existe e só se adquire esse talento com a força de vontade.

[gustavodemelo]

Nem nos meus melhores sonhos eu imaginava que você faria um vídeo sobre o Shinsuke, um dos meus personagens favoritos, não só de haikyuu ♥️♥️

[ingrydjesus]

Um personagem que inspira, não pelas habilidades sobre-humanas ou super talentos que apenas vemos na ficção, mas por trazer algo óbvio que esquecemos, aproveitar o processo. Uma coisa de cada vez, para que venha a recompensa.

[lisvieira]

Me lembrei de Richarlison dizendo que o gol lindo de bicicleta dele na Copa foi "só o que eu já faço nos treinos". Obrigada por mais um vídeo incrível, Rafa!

[vezgo]

Tenho 26 anos e finalmente consegui realizar o meu sonho de cursar psicologia e seus vídeos estão me ajudando muito a refletir sobre o processo de estudo da psicologia e a entender todo o processo por trás, sua frase no final do vídeo "isso é só o começo" nunca fez tanto sentido na minha vida. Seu trabalho é incrível. Sucesso!!

[fannygg]

Eu me identifico tanto com o Kita, na parte que ele chorou eu chorei junto e tive uma sensação de nostalgia
Ele mexeu com minha criança interior