Kĩ thuật quay đầu cơ bản cho các kiểu bơi

Demo kỹ thuật quay đầu trong 4 kiểu bơi cơ bản!
Thi đấu được tiến hành trong hồ bơi 25 mét, 50 mét. Vì vậy mà ở cự ly 50m trở lên, khi bơi đến đầu thành hồ phải quay 180 độ để bơi tiếp. Động tác này gọi là quay vòng (Flip turn). Quay vòng nhanh hay chậm sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến thành tích thi đấu của bạn. Do đó đặc điểm của các kiểu bơi và yêu cầu của luật bơi nên có nhiều cách quay vòng. Có ba loại: Quay vòng vung tay, quay vòng ngang bằng, quay vòng lộn.
Ở video này chúng ta sẽ điểm qua kĩ thuât quay đầu trong bơi cùng coach Sang Swim
-----------------
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
CLB BƠI LỘI THĂNG LONG
✪ Address: Trung tâm văn hóa thông tin và thể thao Q. Hoàng Mai - Số 5 Linh Đường, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, HN
✆ Hotline: [phone]
#khoáhọcbơi #bểbơibốnmùa #bểbơihoàngmai