УДАРНАЯ 💥🥊 ТРЕНИРОВКА ✅ ДЛЯ ВСЕХ ✔️ ГИРИ и РЕЗИНА 🆕 НОВЫЕ ИДЕИ (сохраняй📌🔒 и пробуй)

[rolandndifor]

If humanity used all these energy for agriculture, the world would be a better place

[lubopazitny]

New fear unlocked: kettlebell shatters kneecap💀

[ivangurkalyuk]

А чувак неплохо придумал. Респект ему.

[smoodiewavvz]

He was high as hell when he figured this out. Awesome work

[ArpahaSchannel]

А я вот попробовал и уже у себя на канале худею второй день, не реклама, спасибо

[mikeyrobson]

Mans uppercut would leave you like one of those fighting robot toys from the 80s, with your whole neck all jacked up 😂

[elevendaysback]

All fun and games until your shins get hit by that kettle bell. Good job man !

[MrXxanthonysxx]

😂😂😂 when you design your own training routine. Cute calf’s 😂😂😂

[ReLu]

Молодец мужик, одно удовольствие видеть таких людей, главное что б был справедлив, честен и добр.

[АртёмКазаков-вм]

Незнаю к чему он готовиться, но он готов

[แมวแมวๆๆๆคือพระเจ้า]

ในฐานะคนไทย และพอจะต่อยมวยไทยเป็น จะใช้ลูกตุ้มเหล็กทำไม มันมีข้อเสียเยอะมาก เช่น 1.พี่ชายจะออกหมัดได้ไม่สุดแรง ความเร็วออกหมัดพัฒนาช้าลง เพราะงั้นที่ฉันจะบอกคือ เพราะค่ารักษานั้นแพงยิ่งกว่า

[aliencow]

Bros training for those sleep punches. That exactly how it feels 😂

[Nikwalk]

Очень интересно придумал, я не видел такого способа удар прокачивать! Возьму на вооружение!

[fadimusharbash]

He's got some Haters, and he must be killing it. Great work, brother. All you Haters do your thing.

[ЕкатеринаБезбородова-шь]

легче два жгута поривязать к шведской стенке на разных высотах от пола хочешь хоть 5 привежи а с гирей она хотябы подлетает и удар второй полухолостой.

[Tactikuch]

Из одежды оставил только самое нужное, так держать🧢🧢🧢

[MAXVEINOFFICIAL]

Захожу чисто потренировать живот от смеха 😅

[FredrickKemp-jh]

this dude got a uppercut to send you to another globe

[nocomment]

This is training, power and precision... Good work....!!!

[ChristopherPrince-pv]

Looks like an AMAZING worlout, definitely trying that out ASAP!!!