Geführte Meditation für emotionale Heilung & Frieden

In dieser Selbstliebe-Meditation nehme ich dich mit auf die Reise, dich mit deinem verletzten inneren Kind zu verbinden und es liebevoll in den Arm zu schließen. Du darfst in Selbstliebe endlich Frieden mit eventuellem altem Schmerz schließen und erkennen, wie wertvoll du wirklich bist.

Es kann geschehen, dass du während des Hörens alten Schmerz in dir fühlen wirst. Für stark traumatisierte Menschen ist diese Meditation ggf. nicht geeignet. Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.

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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.

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I have used background music which is owned by FesliyanStudios.

[marionlorenz-schieder]

Liebe Annika Henkelmann. Sie haben die schönste und liebevollste Stimme die ich jemals in meinem Leben gehört habe. Diese Meditation hat mich zutiefst berührt. Gerade jetzt in Corona Zeiten wo ich viel allein zu Hause bin meine Kinder werden flügge und Leben langsam ihr eigenes Leben da habe ich gemerkt mit dieser Meditation was mich gerade alles einholt was ich erlebt habe und wie schmerzvoll das alles war. Diese Meditation war das Beste was mir gerade zu kommen konnte vielen Dank dafür und alles Liebe für sie

[celiner]

Es ist wirklich unfassbar. Ich habe mich als kleines 3 jähriges Mädchen alleine in diesem Zimmer gesehen und es war fast real. Ich habe mich in den Arm genommen und es war einfach ein quälender Schmerz aber auch so eine fremdes schönes gefühl. Kaum zu beschreiben. Hab unkontrolliert angefangen zu weinen. Ich hätte niemals gedacht das dass wirklich klappen würde. Ich fühle mich jetzt irgendwie anders. Erleichtert

[juttastapel]

Liebe Anika. Ihre wundervolle stimme hat mich auf eine Reise mit genommen in die Vergangenheit. Anfangs noch schmerzhaft, denn ich sah mich als acht jähriges Mädchen auf einem Schulhof stehen. Ängstlich und alleingelassen von Kindern die mich in meiner ganzen Schulzeit gebobbt haben. Von Elternhaus erhielt ich nie Hilfe und Unterstützung war mit all meinen Ängsten allein gelassen worden. Als ich mich nun als Erwachsene meinem inneren Kind gegenüber stand und es in die Arme nahm, da liefen mir die Tränen und all den Schmerz den ich als Kind verspürte war wieder da. Aber die Umarmung sorgte dafür, das es mir plötzlich zunehmend besser ging und ich so viel liebe und Zuneigung bekam, die ich in meiner ganzen Kindheit nicht kannte, wurde mir so warm und Herz. Ich konnte plötzlich vergeben, diesen Kindern vergeben, die mir das Leben so schwer gemacht haben. Liebe Annika Danke für diese wundervolle Meditation. ❤️🙏

[mindfulofsounds-meditation]

"Die Eindrücke der Kindheit wurzeln am tiefsten" - Es ist so wichtig, dass wir unser inneres Kind heilen. Erst wenn man sich wirklich damit beschäftigt, merkt man was für tiefliegende Schäden und Verletzungen unser inneres Kind über die Jahre erleiden musste... Lasst uns aus unseren Schattenkindern Sonnenkinder machen!

[janinamerten]

Ich habe deine Meditation gefunden nachdem meine Therapeutin mit mir eine Reise zu meinem inneren Kind gemacht hat und ich ein sehr trauriges kind war .Ich hatte keine schöne Kindheit und bin Tag täglich damit beschäftigt eine bessere Mutter für meine drei Kinder zu sein ...deine Meditation bringt mich zum weinen und ich danke dir dafür ❤❤❤

[miamisun]

Eine wunderschöne Meditation. Habe so geschluchzt als ich mein inneres Kind in dem Arm genommen habe. Es war und ist so heilsam.

[helensalomon]

Danke 🙏🏼 liebe Anika! 🥹 Diese Meditation werde ich jetzt öfters hören, damit ich mein „Inneres Kind“ wieder ein Stückchen weiter, Frieden finden kann. Ich habe dennoch schon beim ersten Mal hören weinen und spüren können, wie es sich befreiter wohliger im Herzen anfühlt.

Danke❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

❤ Grüße Helen 🌸🦋🌸

[josephinkastl]

Endlich habe ich das schattenkind gesehen, umarmt und lieb genommen, habe währenddessen sehr geweint! Mach weiter so, es war wunderschön!

[gieselastummeier]

Anika du liebe Seele vielen Dank, habe es fast 60 Jahre " zugedeckt"
🙏🙏🙏

[marionlorenz-schieder]

Liebe Anika Henkelmann ja ich bin es schon wieder und muss schon wieder ein paar Zeilen da lassen. Jeden Sonntag wenn ich in der Früh aufwache habe ich einfach mal Zeit im Bett liegen zu bleiben und ich höre mir jeden Sonntag diese wunderschöne Meditation an. Wie schon mal gesagt die schönste die ich in meinem ganzen Leben gehört habe. Jedes Mal wenn ich in den Palast gehe und die goldene Wand sehe merke ich in dieser Meditation was ich als Kind alles schreckliches erfahren habe müssen. Aber doch diese Meditation merke ich dann mal wieder wie viel Schmerz ist noch aus meiner Kindheit in mir trage und wie viele viele Situationen es gab die ich bis heute noch nicht verarbeitet habe und in mir trage. Und jedes Mal wenn ich diese Meditation mache merke und spüre ich wie viel Tränen und Schmerz und Leid noch in mir ist. Doch das Gute ist doch diese Meditation dass ich ganz ganz viele Tränen weinen kann und nicht merke dass der Schmerz weniger wird. Und das Highlight für mich ist jedes Mal wenn ich jetzt als Erwachsene die in deine Meditation geführt mein inneres Kind anschaue und in den Arm nehmen kann sie ich will ich liebevolle Blicke wir doch zueinander haben ein Wunder wunderschönes Gefühl danke liebe Annika für diese Meditation immer wieder

[s.l.]

Für mich mit Abstand die beste und einfühlsamste Meditation um liebend bei seinem inneren Kind anzukommen. Es wäre schön, wenn es eine Meditation in genau dieser Art gäbe, um bei seinem realen Erwachsenensein anzukommen, liebend, verzeiend, annehmend.

[semmyjo]

Danke meine liebe Anika, 💖 ich habe geweint... Es war wie ein Klos der sich mit der Zeit gelöst hat... Ich bin so froh das es dich gibt 💓 und das ich dich gefunden habe 💟

[nadineflow]

Diese Mediation vertieft sich wenn ich sie wiederhole ....
Die Verbindung zu meinen inneren Mädchen wächst auch ...So viel Heilung .
Danke . Tage, die uns gut tun

[jasmin]

Die beste innere kind meditation die ich je gemacht habe ❤️❤️ sie geht so tief. Vielen lieben Dank 💞😇🙏

[daisydaneva]

Du bist so wunderbar und ich danke dir vielmals, dass es mir endlich gelungen ist, eine Verbindung zu meinem inneren Kind aufzubauen, es zu trösten und zu lieben.
Ich habe so sehr geweint und fühle mich gerade aber einfach zufrieden, geliebt und sehr wohl.
Ich danke dir, du wunderbarer Mensch ❤️

[kuscheldecke]

Vielen Dank für dieses Video 🥰💐,
Ich beschäftige mich schon sehr lange mit mir, ich hab vor kurzem mit der inneren Kind Heilung begonnen, ich hab es jahrelangvor mir hergeschoben, weil ich nie wußte, wie ich das machen sollte, was man da machen muss. Hab mir schon eins zwei Videos im Netz angehört, aber ich hab wohl nicht den Zugang zu mir selbst gehabt. Grade eben habe ich dieses Video gehört, habe aber nicht volle Aufmerksamkeit geschenkt (habe nebenbei essen gemacht) auf ein mal kam ein unendliches trauriges Gefühl in mir hoch, ich musste weinen und bin ins Bad gegangen, um mir den Moment, in Ruhe zu nehmen und fliessen zu lassen, um es geschehen zu lassen und nicht zu unterdrücken, unendlich traurig gegenüber meinem inneren Kind. Was alles es schon ertragen musste, was alles bewusst und unbewust schon durchlebt wurde. Das gleiche ging dann aber auch anders rum, ein unendliches trauriges Gefühl des großen nun schon Erwachsenen Kindes gegenüber. Beide haben sich gedrückt und sehr geweint... Ich hätte nicht gedacht, das obwohl ich nicht vollste Aufmerksamkeit geschenkt habe, was deine Worte für eine Kraft und Wirkung haben. Ich werd mir das Video wieder anhören, wenn ich hundertprozentig Aufmerksamkeit schenken kann. Erstmal werd ich das verarbeiten und sacken lassen.
Aus tiefsten Herzen unendlichen Dank für deine Arbeit!

[d.l.]

Eine unglaubliche Begegnung. Ich bin fassungslos. Danke DAFÜR!

[angelahartner]

Vielen ❤️ Dank für diese Meditation, deine sanfte Stimme, deine liebevolle Begleitung durch Verletzungen des inneren Kindes. Danke, dass du diese Meditation zur Verfügung stellst. ❤️❤️❤️

[birgitnix]

Danke liebe Anika, für diesen wunderschönen Moment. Konnte innere Ruhe finden.

[k.meermann]

Ich kann es gar nicht glauben 😭Ich konnte mich wirklich offen und habe geweint. Das viel mir mittlerweile sehr sehr schwer. TAUSEND DANK DAFÜR ❤️