MANQUE DE FER : 9 signes qui ne trompent pas !

🌿 Reçois ton cadeau de bienvenue « Les 5 règles d'or pour Embellir sa santé » :
↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓

MANQUE DE FER : 9 signes qui ne trompent pas !
La chute des cheveux, l'irritation des yeux, etc ... sont les signes d'un manque de fer dans votre organisme. Une prise de sang ( Bilan Martial ) permettra de vérifier votre taux de ferritine et de confirmer si ces symptômes sont dus à une carence en fer. Même si les causes peuvent être variées, le fait de manger des aliments riches en fer sera le traitement le plus efficace.

⤵️ Infos et liens :

CONSEILS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES :
Mes compléments conseils contenant une forme biodisponible de fer et à un dosage intéressant
- Fer bisglycinate de de NR&D chez NutriLogics remise de 5% en appelant le 01 76 38 20 16 avec mon nom Florence Pinheiro Ortolan
- Fer bisglycinate de Copmed , remise de 5% avec le code EMBELLIR5

Collaboration commerciale non rémunérée.

Mes programmes en ligne :
🍽️ Vers une alimentation vitalisante, saine et nutritive :
🤸 Perdre du poids, Se stabiliser et Gagner en santé :
🌱 Revitaliser son foie en 7 étapes, la méthode naturelle et fonctionnelle :

▶️ Ma playlist de vidéos sur la thyroïde :

▶️ Ma vidéo sur le syndrome des jambes sans repos :

▶️ Ma vidéo sur la chute de cheveux :

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro
01:33 CHUTE DE CHEVEUX
02:48 FATIGUE
03:11 DÉPRIME / MANQUE DE MOTIVATION
03:49 SYNDROME DES JAMBES SANS REPOS
04:38 ONGLES CASSANTS OU STRIÉS
04:52 PEAU SÈCHE
05:09 BAISSE DE L’IMMUNITÉ
05:22 PÂLEUR
05:31 SIGNES DE FAIBLESSE THYROÏDIENNE
06:01 SIGNES D'EXCÈS DE FER
07:04 BILAN MARTIAL
07:41 QUEL TAUX VISER
08:16 ALIMENTS RICHES EN FER
08:42 FER NON HÉMINIQUE
09:00 FER HÉMINIQUE
09:40 STOPPER LES PERTES
10:19 BOURSE À PASTEUR
11:31 LA LACTOFERRINE
12:46 QUELLE FORME DE FER
13:57 QUELLE POSOLOGIE ??
15:03 DURÉE DE COMPLÉMENTATION

✨ Retrouve-moi sur :

#carenceenfer #anemie

[sandrineclementequitasion]

Je suis à 16 l'année dernière à 26 sans que mon médecin ne me prescrive un complément résultats des courses fatigue++ palpitations... merci pour cette vidéo et pour vos bons conseils du coup j'ai pris rdv avec une naturo🙏🙏

[johnvir]

Vraiment très agréable à écouter. Ce ton débordant de gentillesse c'est déjà le début du remède . Merci Florence pour ce beau travail! Biz

[Skyline_CarpeDiem]

Le fer s'assimile mieux en ajoutant de la vitamine c ou en mangeant un aliment qui en contient.... Et éviter de manger en mm temps des aliments qui contiennent du calcium (produits laitiers par exemple) car celui ci empêche l'absorption du fer ..

[theyssantjam]

Très belle voix madame, et très bonne élocution. Merci également pour cette vidéo. Je souffre de l'anémie ferriprive et donc microcytaire depuis plus de 24 ans et ma ferritine est toujours entre 11 et 22, jamais de ma vie je ne l'ai vu à 25. Et je ne vous dit pas les bobos qui en suivent.

Merci encore pour votre bienveillance.

Et bon travail, et beaucoup de prospérité.

[jpaca]

Vous êtes une perle Florence! Toutes vos vidéos nous apprennent énormément pour avoir une bonne santé! Immense GRATITUDE 👍👏❤🍀🌞

[tirataymartine]

Comme c’est gentil de partager votre savoir ça prouve votre humanité. Merci beaucoup de vos vidéos intéressantes expliquee9 avec calme et simplicité.
Madame merci vous nous apportez beaucoup❤❤❤

[ffyoumodel]

Bonjour madame, vous êtes d’une grande conseille juste 👍👍👍👍👍
Pouvez-vous nous faire une vidéo sur les veines qui éclate sur les cuisses et jambes ??svp merci d’avance

[KalaoBk]

Merci pour tout Madame. Vous êtes un ange

[martinemarconnet]

Bonsoir oui très concernée a ce sujet le remplaçant de mon médecin m a dit que je suis a la limite de l anémie ça fait des années que j ai ce problème même quand j habitais en Île de France j ai toujours eue des règles abondantes je viens de découvrir votre vidéo et je me suis abonnée j ai même des essoufflements le grave problème en france c'est que les médecins ne sont plus a l ecoute des malades en plus j ai la fibromyalgie et de l arthrose obrigade pour vos conseils gratitude martine

[lamialabreche]

Bonsoir Florence, je tombe de 50 étages aujourd’hui ! Je découvre une ferritine à 05 cela dit que j’ai des vertiges et une fatigue depuis quelques mois moi qui mange de la viande rouge et blanche je fais du sport et pendant cette période j’ai remarqué une baisse de performances remarquable dans le rende compte .
Voilà demain je ramène mes résultats au médecin et on verra. Merci pour ce podcast bien détaillé.

[Yf.]

Bonjour vous n’avez pas parlé de l’essouffleront car car on est anémié et en manque de fer le moindre effort nous essouffle et le cœur s’accélère
Merci pour vos vidéos et pour vos conseils avisés

[alilaghzil]

Pour que no’s system absorbed le fer, il faut prendre de la vitamin C avec le fer

[AnnaRamanantsitohaina]

Merci beaucoup pour vos conseils, là je me rends compte que tout est dû à une carence en fer, je perds beaucoup de cheveux, je me fatigue trop vite et mes extrémités sont toujours en froid, des règles abondantes avec des caillots alors que je bois rarement d'eau pour compenser tout cela et la peau très sèche également, je pense dès maintenant consulter mon taux de ferritine et adopter les conseils que vous avez proposez, Merci

[kidakakache]

Merci beaucoup pour cette vidéo, je suis carencé en fer en ce moment, et ça va bien m’aider. Merci ☺️

[kines]

Grand merci je vais essayer 🫶🏼 j’ai ce problème depuis des années

[biodomi]

Merci de donner des marques pour nous guider. C'est assez rare !

[nancytell]

Merci Florence pour ttes ces précieuses informations 🙏

[digrazianogiulia]

Merci pour vos conseils j'ai une carence en fer mais je ne fais pas l'effort nécessaire pour y remédier pourtant j'adore le brocolis je ne savais pas à propos des lentilles comme quoi je vais suivre vos conseils merci beaucoup bon week-end 🕊

[brunoarnous]

Merci à toi pour tes video qui sont toujours pertinente nous avons besoin de toi pour y voir clair A bientôt

[ptitealice]

Merci vous avez mentionné tout les symptômes que j'ai actuellement je suis très souvent anémié et je peux très vite me retrouver irritable et limite dans un état dépressif.
J'ai des règles hémorragique depuis l'adolescence et j'ai l'impression de passer mon temps à revenir voir mon médecin pour refaire des prises de sang reprendre des compléments de fer inofer ( je ne supporte pas le tardiferon) j'ai l'impression d'etre fatiguée chronique.