А вы совершаете эти ошибки в жару?

Сладкая угроза: напитки, которые подрывают ваше здоровье ❌

🍹 Квас — источник сахара и дрожжей, нарушает микрофлору кишечника и вызывает вздутие.

🍹Молочные коктейли — сладкая бомба замедленного действия, которая может привести к набору лишнего веса, инсулинорезистентности и проблемам с сердцем.

🍹Сладкие пляжные коктейли: коварная смесь из сиропов, сладких соков и алкоголя. Минутное удовольствие — негативные последствия на всю жизнь.

🍹Напитки со льдом — приводят к спазмам ЖКТ и нарушению микрофлоры кишечника, т.к. на холодные напитки не вырабатываются в достаточном количестве ферменты.

🍹Пакетированные соки — пустые калории без пользы, только быстрые углеводы и искусственные добавки.

Вместо того, чтобы рисковать своим здоровьем, выбирайте безопасные напитки: воду (обычную или минеральную), чай, кефир, комбучу или делайте домашние лимонады!🍋

Это безопасно, полезно и вкусно одновременно!

📍БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ