DE CÂTE PROTEINE AI NEVOIE ÎNTR-O ZI? | Scoala de Slabit

preview_player
Показать описание
Proteinele sunt o bombă cu ceas. Orice ai spune despre ele, superi pe cineva.

Hai mai bine să nu supărăm organismul, că este mai important, şi să îţi spun câte proteine îşi doreşte, dragul de el, într-o zi.

În cazul speciei umane, mai multe proteine nu înseamnă mai bine, ci mai toxic. Nu suntem construiţi pentru a gestiona o cantitate mare de proteine.

Află din video-ul de mai jos mai multe despre cantitatea de proteine de care ai nevoie:

Urmărește-mă:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Vă urmăresc și învăț lucruri pe care nu le știam. Mulțumesc! Explicați și pe înțelesul celor care nu cunosc anumiți termeni medicali. Mă bucur!

vioricapopa
Автор

ca de obicei life saving info! love you !

SctorulMoloz
Автор

Cu regimul dv de slabit am reusit in trei sapt sa slabesc 4 kg jum.. Multumesc frumos

nicodima
Автор

Bună ziua Ramona. Noi suntem în UK și urmăm sfaturile tale. Povestim și colegilor de muncă despre acest stil de viață propus de tine. Și au devenit și ei interesați dar...ei nu știu româna. Acum, rugămintea noastră este : Ai putea să bifezi opțiunea de traducere automată în toate videoclipuri tale? Sau ai videoclipuri și în engleză? Mulțumesc

marmo
Автор

Dar pt persoanele care merg la sală, este adevărat ca au nevoie de mai multă proteină, gen 2g pe kg /persoană?

Carla-gjnd
Автор

Ce ne facem cu COLAGENUL după 40 de ani în sus? Chiar e nevoie să-l aducem în corp ca supliment de origine animală? Sau există anumite vegetale care să ne ajute cumva cu asta. Mă gândesc că, dacă slăbim, o să cam atârne pielea pe noi și nu știu dacă se mai resoarbe vreodată.

AdrianaM
visit shbcf.ru