Как разработать активное сгибание пальцев в кулак

preview_player
Показать описание
В этом видео я рассказываю об основных условиях хорошего активного сгибания пальцев кисти в кулак и показываю упражнения для достижения этого результата. Важно, что перед применением упражнений необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Нужна он-лайн консультация?
Врачи студии он-лайн реабилитации доктора Неведрова:
травматолог-ортопед, реабилитолог
Первая консультация бесплатная, последующие стоят 2000 рублей (25 долларов США) одна консультация
травматолог-ортопед, реабилитолог
Первая консультация бесплатная, последующие стоят 3000 рублей (35 долларов США) одна консультация
Мы проводим он-лайн консультации по восстановлению после травм и заболеваний кисти и опорно-двигательного аппарата. Канал связи вотсапп видео или зум. Консультация как правило длится 50-55 минут, на ней мы готовим программу упражнений и манипуляций на 1 или 2 недели, в зависимости от ситуации, готовим видео для Ваших самостоятельных занятий. Далее оцениваем результат корректируем программу, ставим следующие цели и вместе идем к полному восстановлению функции и возвращению качества жизни, как до травмы или заболевания.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ребята, все у кого переломы запястья хочу сказать-большое спасибо тем врачам, которые видео по этой теме выставляют и всем у кого эти проблемы-не отчаевайтесь, не впадайте в панику и уныние, как я !Все поддается и восстанавливается, только время надо!У меня 3 перелома было в запястье и ладони, все было-и онемение и опухшая рука бледная все полтора месяца, и боли -ущемление нерва, рука синела, кра снела, онемение всей ладони все 1.5 месяца, потом абсолютно безсильная, утром, после ночи, как деревянная, разрабатывала по 2, 3, 4 часа, а утром как будто ничего не делала-опять ничего не сгибается и так 1, 5-2 месяца после снятия гипса.Я в Германии, ходила на реабилитацию.Тут немного по-другому советуют, но все говорили-нужно время, а я плакала.В результате могу сказать-лучше всего давать потихоньку руке ту работу, которую она делала все время-через боль пытаться резать овощи, подметать, пытаться писать, стирать,гладить.Все это осторожно, но это реально работает, а еще обратите внимание особо на большой палец-у меня он блокировал работу всех остальных пальцев, пришлось с ним поработать, здесь советуют работать с тестом или пластилином и не забывайте плечи и предплечье разрабатывать, все получится!Я комментарии нигде не пишу, здесь потому что прошла через все это, хочу, чтобы не теряли надежды-смотрите видео и работайте!Сейчас четвертый месяц реабилитации, могу писать, шить, готовить, все это конечно коряво получается, но все-равно вперед идем вместе с моей ручкой!Всем не терять надежды!л

fljwtyr
Автор

Это лучшие упражнения на ютубе на устранение этой проблемы!!! Огромное вам спасибо!

natabuff
Автор

Отличное занятие .Спасибо доктор, вы очень подробно об'ясняете и мы рады что есть такие молодцы как вы ! Вам терпенье и здоровья 🤲

mpszpbt
Автор

Спасибо большое за прекрасные упражнения, которые действительно помогают ! Очень благодарна Вам за Ваш труд.

nataliyaparshina
Автор

Спасибо за доступные объяснения.Седьмой месяц после перелома.Занималась в реабилитационном центре и дома.Смотрела Ваши предыдущие уроки, повторяла, что то получается, а что то нет.Но двумя пальцами научилась держать ложку, что то прихватить.Но у меня именно так, как Вы показываете, согнуть не могу, пальцы, как клюв, очень много работаю над этим, иногда уже думаю, что ничего не получится, но беру себя в руки и снова продолжаю.Теперь попробую подключить эти упражнения, надеюсь, что получится.Очень хочется вернуть правую руку в работу.Обязательно напишу на какой день, что получается.Здоровья Вам.

pkcdowx
Автор

Особая благодарность, зато как не терять мотивацию!

zepmjcb
Автор

Спасибо Вам огромное за ваш труд.

ucvkbmx
Автор

Сам Бог послал мне ваше видео, после операции на сухожилиях трех пальцев сразу только пятый день, предстоит долгая работа.. а я уж подумала операция неудачная, что пальцы не сгибаются..дай Боже вам здоровья. Лайк и подписка.

alena-smqu
Автор

Спасибо большое, очень доступно, кратко и по существу!

ABGudok
Автор

Александр ❤, благодарю Вас за ролик, мне сняли гипс 2 дня назад, перелом был сложный со смещением и с осколками, а реабилитация начнётся только через 10 дней. Очень вовремя попалось на глаза ваше видео. Буду работать, с Вашей лёгкой руки...Благодарю ещё раз 🙏 .

olgamedvedskaya
Автор

Александр, здравствуйте. Хочу выразить Вам огромную благодарность за Вашу работу. Моя рука была в гипсе 4 месяца. Стоят две пластины и две спицы. Рука была страшно вспомнить. После снятия гипса прошло три месяца. Занималась по Вашим видео, пальцы в кулак сжимаются. Самое главное, могу держать спицу и вяжу. Раскрашиваю раскраски, хорошо держу карандаш. Теперь надо разработать суставы, лучезапястный и локтевой(всё переломала))). Но это после снятия металла. Спасибо Вам огромное! Низкий поклон! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

lenavasilenko
Автор

Самый умный мужчина на Ютубе по этой теме, остальное все бред!!

cfqckkt
Автор

Как же здоровпо вы все обьяснили, яСпасибо огромное . Удачи !

skynbvd
Автор

Александр, вы чудо, у Вас добрая душа и сердце-это видно сразу.Здоровья Вам и продолжения Вашей целительской деятельности.

cydidxw
Автор

Спасибо вам большое за информацию и подсказку вы правы главное не терять уверенности реабилитация идёт не так быстро как хотелось бы ваши видео это поддержка❤

utjyoxx
Автор

Спасибо за доступные и понятные объяснения. Но в конце видео вы несколько раз повторили, что нужно советоваться с лечащим врачём, но в некоторых случаях и с некоторыми докторами только интернет нам в помощь. Мой доктор сначала не увидел, что оскольчатые перелом собран неправильно, через две недели опять таки не заметил осколка в стороне, а через пять месяцев снял гипс и сказал, что срослось неправильно. На вопрос "что делать" просто сказал разрабатывайте и носите сумочку, вам же на пианино не играть.
Так, что спасибо за совет, но к доктору я больше не буду обращаться. Лучше в интернете буду искать таких, как вы.

ozmpikz
Автор

Очень информативно, доступно, понятно.Больщое спасибо!

kiulhtr
Автор

Спасибо новые упражнения от вас очень эффективные

yuuqzwl
Автор

Спасибо Вам огромное з а очень полезные и нужные советы! Мне очень повезло, что мне попался Ваш видео ролик.Живу в прифронтовой зоне, со специалистами большая проблема.Дай Вам Бог здоровья, мира и добра!!

ynglolg
Автор

Благодарю Вас доктор от всей души за ответ. Буду продолжать выполнять упражнения, надеюсь Ваш видео ролик принесёт мне пользу.

lrphqrp
join shbcf.ru