'QUAND J'AI COMPRIS ÇA, ÇA A TOUT CHANGÉ' : PERDRE 5 KG PAR MOIS

Sandrine a perdu 22 kilos en 4 mois, soit environ 5 kilos par mois, soit près d'1 kilos par semaine en suivant la méthode Cohen. Sandrine travaille beaucoup, elle a une activité professionnelle qui lui prend beaucoup de temps, mais le programme Savoir Maigrir lui a permis de retrouver la ligne et la santé. Le déclencheur : une échographie de son foie qui lui a fait très peur. Elle a pris les choses en main, et aujourd'hui, ses analyses sanguines sont parfaites. Elle dort mieux, elle est plus dyynamique, elle n'a plus de douleurs aux genoux... autant d'avantages tirés de sa perte de poids qu'elle a réalisé en suivant la méthode Cohen. Regardez son témoignage et partagez votre expérience en commentaire ! Comment perdre 1 kilo par semaine, facilement, avec de bons conseils et beaucoup de bienveillance !

50% DE REDUCTION sur votre programme Savoir Maigrir pendant les FÊTES !
Abonnez-vous maintenant et commencez quand vous voulez !

Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 20 kg perdus en 4 mois pour Sandrine
0:34 Pourquoi maigrir ? Le déclic
1:36 La chaîne YouTube dr Jean-MIchel Cohen
2:17 Le programme Savoir Maigrir, une philosphie
2:49 La bienveillance de la méthode Cohen
3:50 Vite ma diet' : vos réponses diététiques en vidéo
4:07 Devenez des mini-nutritionnistes
4:30 Gérer les écarts avec la méthode Cohen
5:02 3 Repas par jour ?
5:29 Votre diététicienne attitrée
6:12 Les bénéfices de l'amaigrissement
6:38 La perception de notre corps
7:06 Savoir Maigrir, la méthode Cohen : un service public ?
7:54 Le témoignage de Sandrine : authentique !
8:22 Rends-vous sur Savoir Maigrir, la méthode Cohen

📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine).

----
📷 Instagram :

👤 Facebook:

📽 TikTok:
----
#5kilosen1mois #methodecohen #perdredupoids

[dr.jeanmichelcohen]

Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 20 kg perdus en 4 mois pour Sandrine
0:34 Pourquoi maigrir ? Le déclic
1:36 La chaîne YouTube dr Jean-MIchel Cohen
2:17 Le programme Savoir Maigrir, une philosphie
2:49 La bienveillance de la méthode Cohen
3:50 Vite ma diet' : vos réponses diététiques en vidéo
4:07 Devenez des mini-nutritionnistes
4:30 Gérer les écarts avec la méthode Cohen
5:02 3 Repas par jour ?
5:29 Votre diététicienne attitrée
6:12 Les bénéfices de l'amaigrissement
6:38 La perception de notre corps
7:06 Savoir Maigrir, la méthode Cohen : un service public ?
7:54 Le témoignage de Sandrine : authentique !
8:22 Rends-vous sur Savoir Maigrir, la méthode Cohen

[mariloudp]

Ce témoignage me fais penser à ce que je ressens depuis que je suis inscrite à votre méthode. Je suis à 6 semaines et tous les jours je découvre grâce aux recettes proposées, que l'on peut manger sans matière grasse, des aliments qui ont du goût ! Par exemple, j'ai mangé de l'onglet de bœuf grillé à la poêle sans beurre et c'était un régal ! Avec mon mari (car du coup il mange comme moi) on s'est regardé en train de déguster notre repas et on s'est posé la même question "mais pourquoi cuisine t'on avec de la matière grasse en fait ?" La méthode Cohen est un rééquilibrage alimentaire saint et efficace. Je suis à 6 kg en 6 semaines c'est-à-dire à la moitié de ce que je veux perdre ! 6 semaines alors que je me suis inscrite pour 6 mois ! Je sais bien que je ne vais pas continuer à perdre 1 kg par semaine mais au moins j'aurais plus de temps pour la stabilisation. 😊 C'est vrai que Jean-Michel Cohen est un showman mais il le fait pour notre bien-être et c'est vrai qu'il le fait d'une façon ludique et sans nous culpabiliser. Merci pour ça Monsieur Cohen 😊

[parfumfemme]

Ça me paraît énorme moi je viens de perdre 5 kilos 309 en un mois et je suis ravie merci le programme et l'équipe qui le met au point. Très cordialement

[billiemoustache]

J'adore les témoignages, ça renforce l'enthousiasme pour perdre du poids en douceur !
merci à cette dame, et merci à vous Monsieur Cohen

[TechnoBoomer]

Bravo pour votre travail... En suivant vos vidéos (et quelques autres, dont Super size vs super skinny, très motivant), j'ai perdu 31 kg entre avril et décembre 2018, à 50 ans (de 105 kg à 74 kg, soit un passage d'un IMC de 38, 1 à 26, 85)... puis j'ai stabilisé à 77 kg et je ne bouge plus. Alors, oui, les premiers mois sont durs, mais quand on apprend à lire les étiquettes et à compter les calories, ce n'est pas si compliqué... À bientôt, François

[domirodrigo]

Moi aussi je vous apprécie, je suis très contente de vous suivre, je suis abonnée, et j en suis tres satisfaite, j ai perdue, 13kg en 6mois, doucement oui, mais sûrement merci

[michelekessel]

Waouh génial madame, et un grand bravo au Docteur Cohen

[Lilisandy]

Vos videos sont vraiment top et pleines de bon sens. Meme si pour linstant je ne peux pas m'offrir votre programme je suis vos conseils ca motive ! La modification de l'alimentation va se faire progressivement. Les effets sont deja en route -4 kilos en 3 semaines sans me priver (jai même craquer pour 2 mini snickers cet aprem et le soir bonne portion de legumes avec une viande et une compote maison) ca marrive encore sur du choc mais je controle. En fait, je nai jamais fait mieux pour linstant. Deja fait ce type de regime mais gâché car pas de phase de stabilisation. Cest le plus important. Bref merci pour tout vous etes au top 👍

[BlueJean]

Un beau résultat et une personne sympathique et qui est tout-à-fait credible
Merci 👍👍👍

[marie-blanchemoison]

merci les témoignages c est très parlant et encourageant

[juliennapoli]

Je ne suis pas abonné à la Méthode Cohen, j'ai consulté un Médecin Nutritionniste. Je suis passé par les mêmes phases que Sandrine. J'en suis à -18kg en 3 mois. Il est important d'avoir un déclic, de trouver la méthode ou la personne qui vous fasse prendre conscience. C'est bien mais ça ne fait pas tout. Ensuite il faut résister, être discipliné. Pas besoin d'avoir confiance en soi, si on applique bien les consignes les résultats ne se feront pas attendre et donneront naturellement envie de persévérer. Bravo Sandrine, bravo à tous ceux qui sont sur la bonne voie, et courage aux autres, ce n'est pas insurmontable.

[valeefr]

Témoignage sympathique 🎉 et intelligent.
Merci Madame.

[michelmartel]

Bravo à vous madame. Tres inspirant votre témoignage. Oui la bienveillance est toujours au rendez vous avec Dr Jean Michel . De Lorie au Québec 🍷

[candidacarrion]

Merci docteur
Grâce au jeune intermittent
17kg en 3 mois
De 100kg à 83kg.
Vraiment super

[geraldinemadar]

Bravo docteur vos résultats sont incroyables ma perte de poids n’est pas ultra rapide mais j’ai quand même perdu 3 kg et ce qui compte pour moi ce n’est pas la vitesse mais l’essentiel est que la balance descend et j’essaie de ne pas perdre du vue tous vos conseils vous dites que le régime est un marathon etcela m’aide beaucoup G à D vous êtes vraiment le meilleur nutritionniste que je n’ai jamais rencontré merci doc ! You are thé best 👍👍👍👍

[CarmeneDecayette-nvbt]

Salut félicitation pour votre bon conseil ❤❤

[pastoriusmonk]

Vous n'êtes pas une scientifique mais vous vous exprimez à merveille !

[jf]

Si vous n'êtes pas comédienne..très bon témoignage sa donne envie bonne continuation

[sabinelebertre]

Un café le matin, une salade le midi et un repas le soir j appelle cela de la restriction

[jcklazur]

Tout à fait, bien d'accord, bel exemple et exemple à suivre d'ailleurs. Les conseils de ce sympathique médecin sont pertinents, percutants, ciblant les informations clés. Toujours clairement expliqué et détaillé. Sans trop compliquer les choses non plus. Jck