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Meu nome e Thamara tenho 31 anos sou estudante de nutrição, casada, tenho 2 filhos, 1 menino de 10 anos e uma bebe de 6 meses.
Meu processo começou na 1° gestação que fui para 114 kilos e com reeducação alimentar,dieta dukan e atividade física cheguei a 73 kg, depois engravidei novamente e fui para 113 kg,ironia não?E já se foram 18 kg, estou na luta ainda, me acompanhe, se escreva no meu canal e deixe seu link...
Meu processo começou na 1° gestação que fui para 114 kilos e com reeducação alimentar,dieta dukan e atividade física cheguei a 73 kg, depois engravidei novamente e fui para 113 kg,ironia não?E já se foram 18 kg, estou na luta ainda, me acompanhe, se escreva no meu canal e deixe seu link...
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