Ottima maschera per simulazione altitudine.

✍ OSSERVAZIONI ✍

Una maschera per simulare la condizione di respirazione in altitudine da 900 a 5500 metri.

Dentro la confezione in cartone bianco ho trovato :
• 1 x maschera per allenamento (training mask)
• 7 x valvole di flusso
• Manuale di istruzioni in inglese.

La maschera è composta da neoprene ipoallergenico , mentre la parte che si appoggia al naso è in silicone .
La parte esterna della maschera è in nylon elasticizzato con 2 comode aperture per le orecchie e la chiusura a strappo , in dotazione viene dato anche una fascia stretta in velcro per rafforzare la chiusura.
Davanti ha 3 valvole con relativo filtro.
Lo scopo di questo dispositivo di  respirazione è quello di limitare l’immissione di aria (ventilazione.) e quindi portare al consumo di ossigeno ridotto. Con l’assunzione di ossigeno ridotto l’atleta lavora di più per ogni carico di lavoro. Questa è la premessa per simulare  l’esposizione ad alte quote. La pressione di ossigeno in quota è ridotta, portando ad un ridotto apporto di ossigeno.

I benefici derivanti dall’allenamento con questa maschera sono:
- Incremento della soglia anaerobica
- Aumento dell’efficienza dell’ossigenazione del sangue
- Aumento dei livelli di energia
- Incremento dei livelli di resistenza allo sforzo fisico e mentale
- Incremento della capacità di lavorare in carenza d’ossigeno
- Allenamento del diaframma.

Mi sto allenando da qualche giorno indossando questa maschera utilizzando i filtri più "aperti", per il momento, per abituarmi ma già si sente la differenza e la difficoltà nel respirare .

✌ GIUDIZIO ✌

Un'ottima maschera per l'allenamento , con un rapporto qualità/prezzo buono .
Consigliata.
VOTO ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️