УЖЕ давно За 80 лет, а ЗРЕНИЕ как У Орла. Для улучшения зрения обязательно добавьте в рацион

Сейчас все люди хоть раз слышали о том, что для здоровья глаз нужно есть морковку. Но, на самом деле, большинство не придает этому особого значения, а о других полезных продуктах никто и не знает. Но мы дадим вам стимул для изменения своего рациона: согласно новейшим исследованиям, регулярное употребление листовой капусты и шпината снижает вероятность развития проблем со зрением на 88%. Значительный процент, неправда ли?
В то же время, если человек придерживается диеты с минимальным содержанием каротиноидов, риск развития заболеваний в разы повышается. Таким образом, дети и взрослые со скудным или неправильным рационом очень часто страдают от нарушений зрения.
Интересно, что полезные продукты пригодны не только для профилактики, но и для лечения некоторых болезней. Они улучшают состояние желтого пятна и снижают риск развития осложнений. Поэтому, если у вас уже есть проблемы со зрением – постарайтесь включить в диету как можно больше продуктов с высоким содержанием каротиноидов!