¿Cuál es la comida más importante del día?

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En el día de hoy, vamos a ver cuál es la comida más importante del día, ya que hay mucha información contradictoria al respecto en este tema. Por ejemplo, muchos creen que el desayuno es lo más importante y que la cena no tiene importancia. Veremos si esto es cierto o no.

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Комментарии
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Buen vídeo Mauricio, saludos desde Ecuador.

familiasalazargordon
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Hola.me encanta tu canal soy de Perú y por fin volví a mi peso ideal mucho de esto gracias a tus vídeos, de lo cual.puedo decir que elimine comida chatarra frituras pero lo más importante fue eliminar toda la.azúcar de mi alimentación, y volver a hacer ejercicio, perdí 13 kg en 2 meses y ahora estoy regulando mi metabolismo incrementando poco a poco las calorías y comiendo fritas otra vez y casi todo normal hasta ahí todo bien, pero mi duda es en el azúcar puesto que sigo sin la.ingestión de azúcar, cuando podría volver a consumir azúcar, y no sólo por las calorías sino por la insulina o cuanto de azúcar podría consumir al día de manera recomendada. Muchas gracias.

nikolasj
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Buenísimo video Mauricio. En mi opinión la comida más importante son todas, ya que cada una es necesaria y like

thekaizentrainer
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Entrenador Mauricio porfa Haz un vídeo de como entrenar a una chica o como debe entrenar las chicas

itsjumbos
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Me quedo fascinado con tus videos Mr. prislaow, besos y abrazos desde guadalajara, méxico
1 De mis 3 entrenadores ST quiere !!!

erickbryankaizen
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Este vídeo me viene genial ya quite por motivos de trabajo llevo unos días haciendo dos comidas diarias metiendo casi la totalidad de las calorías en la última comida. Saludos

davidmr
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Hoy que fue el dia trampa me comi, 8 Galletas blancas(navideñas tamaño cuadro), 1 Hamburgesa con salsas doble carne con pan blanco, 1 Jugo hit de mango 800ml, Me comi esto tipo 9:40pm y quede super lleno, Mañana a darle como bestia al gym ya que ando en etapa de volumen

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Mauricio quiero saber qué opinas de una creatina llamada creactor y si.es necesario tomarla antes y después de entreno?gracias y excelente programa

josuehenriquez
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Oye amigo una pregunta entreno por las mañana en el gym alrededor de 1 a 2 horas tengo algo de grasa porque era gordo! Ya e perdido algo de ella, Pero nunca hago comida posentreno mi pregunta sería que si sigo como voy si comida posentreno y esperar mi comida normal (el almuerzo) o me podrías recomendar algún tipo de comida que me ayude a la pérdida de grasa?

Six_
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Que grande Maurii. Le pienso enseñar este vídeo a mi madre que tiene la mente muy cerrada frente a este tema...

aliciasancarlos
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Hola, buen vídeo. ¿tiene efectos en el metabolismo comer carbohidratos en la cena y eliminarlos del almuerzo y desayuno?

sebanerosabe
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Saludos Mauricio. Hablas muy bien el español, Bueno despues de ver tus videos me convensistes de la calidad en tu trabajo. Se nota tu preparacion. mi primer like,

gustavobravo
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Hola Mauricio!!
Oyeee no he visto que hayas hablado de los pre-entrenador...la verdad es que me gustaría saber cuándo consumirlos, los beneficios, consecuencias, etc, etc.
Saludos! Me gustan mucho tus videos y la manera en que explicas!! :D

damaristorres
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Gracias mau! Ya me diste otro dato que no sabia.

hiramrayosx-xboxv-clips
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El mejor canal que he visto; me suscribo!
Una pregunta, cómo puedo corregir un desequilibrio muscular? Tengo el pectoral derecho más grande que el izquierdo.

manuelvargas
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Podrías hacer un vídeo sobre el "biocore"? Te lo agradecería mucho.

johny
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este tio se parece a bellamy de Los 100 xd

juancordoba
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Muy buen video Mauri. Muchas personas pensaban a raja tabla que el desayuno era la comida más importante del día. Aclaraste mucho. ¡Así se hace! 💪

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hola maurizio podrías hacer un video sobre la diferencia entre la proteina whey la issolate y la x pro con creatina? Y cual conviene cuando uno es un principiante y tiene como objetivo aumentar masa muscular?

walterbolea
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Mauricio disculpa podrias hacer un video hablando sobre la TrainingMask o Mascaras de respiracion avanzada, Saludos desde Ecuador

bismarckchavez