COMO EMAGRECER DEPOIS DOS 40 ANOS

Sim é possível emagrecer depois dos 40… Sem fórmula mágica: alimentação , exercício físico e uma mente saudável. Mas existe outro fator importante : hormônios. E após os 40 anos devemos ficar atentas a isso.

O endocrinologista Luciano Giacaglia explica a interação de hormônios no processo de emagrecimento depois dos 40.

Leptina, Grelina são alguns hormônios importantes no processo de ganho ou perda de peso. O intestino tem função importante no processo. Inclusive eles atuam na saciedade.
A força de vontade é muito importante mas sim é uma questão hormonal.

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Maria Cândida é uma jornalista renomada e usa o seu canal do YouTube para alavancar a Geração Ageless, liderando mulheres perennials de todo o país, para que elas tenham força para alcançar seus objetivos e qualidade de vida. Se você tem gostos e hábitos atemporais e cansou de ser julgada pela sua idade, segue a Maria e vem ser parte da Geração
Ageless!

#geraçãoageless #mariacandida #mariacandidatv

[Prettaolliver]

Eu tenho hipotiroidismo a 20 anos, metabolismo lento, durmo bastante jesus que dificil emagrecer 😢
Adoro vc Maria Cândida

[rafaelasilveira]

Incrível isso! Fico apenas refletindo como existem nutricionista que passam dietas sem verificar a questão hormonal do paciente. 🤔

[jacksy]

Acabei de descobrir o seu canal.Fico feliz por falar para o público feminino que já passou dos 40 anos.
Nessa idade muitas dúvidas surgem na nossa mente em relação a nossa saúde como: pre- menopausa, hormônios, indisposição física, perda de massa muscular, está tudo murchando menina, maratonar seu conteúdo.Um grande beijo e sucesso no canal.😊👏👏

[edeniziasilva]

Muito interessante, após assistir este vídeo vou procurar um endocrinologista, pois eu tenho uma alimentação regular ( legumes, verduras e frutas) e não consigo emagrecer. Obrigada! Maria Cândido

[lindamoura]

Dês dos meus vinte anos vivo de dieta em dieta, engorda e emagrece..a cinco anos atrás consegui eliminar 32 kg em 6 meses, desses 32 eu engordei 12 e agora, o negócio tá cada vez mais difícil.. Esse ano faço 40 anos, faço exercício todos os dias, tenho uma alimentação saudável na maioria do tempo e não emagreço com facilidade.. Muito obg por esse vídeo.. Eu não vou desistir..pq eu sei que a culpa não é minha.. Vou dar o meu melhor e pronto..o resto não está em minhas mãos.

[zenildasantana]

Meu Deus, estou com 41 faço musculação e reeducação alimentar e não emagreço um kg, as vezes acho que estou ficando louco

[fernandabruna]

Muuuitooo interessante, vou buscar um encocrino pra me orientar na questão hormonal❤️ valeu pela dica😘

[beautiful]

Maria Cândida, vc contou a história da minha vida nesse vídeo! Eu fui uma criança magra, e sempre muito ativa. Na adolescência engordei de repente, era a tireoide totalmente bugada. Hj, aos 39 anos, mesmo com uma alimentação super saudável e academia, sofro para emagrecer. Infelizmente.

[lidianeabreu]

Como é feito essa regulação hormonal ??? Como se descobre o hormônio que está causando a obesidade pois sempre fui mais gordinha e eu ñ como pouco e senpre dou preferência a alimentos saudáveis ..

E minha amiga é magra e come muito muito mesmo se eu comece igual a ela pesava uns 300kg

Amei seu vídeo ❤

[FranciHalat]

ame te video. Fale mais sobre esse assunto. saúde e qualidade de vida depois dos 40.

[flaviosousa]

Vlw pelo vídeo Maria, tudo de bom pra vc e seu canal!

[mariaribeiro]

Parabéns, stá muito bem para uma 40+.

[flavialarrosa]

Eu vou correndo para ginecóloga para ver meus hormonios.porque já faço dieta e exercícios e to uma bola😅😅😅 graças esse vídeo vou solucionar isso obrigada de coração linda!!!!😘😘😘😘😘

[monicapassos]

Ok, mas ela não disse como perdeu kg depois dos 40 anos. Fez reposição hormonal junto aos cuidados alimentares e atividade física?

[iarabezerramachado]

O vídeo me desanimou, pensei em solução através dele, mas foi só explicação sem um caminho definido.

[maristanianunesdarocha]

Mah fala sobre pressão alta, tenho 46 anos e sou de extravagância, passei um perrengue em meados de fevereiro

[lucimarsiqueira]

Eu emagreci 23 quilos com dieta low carb e fazendo elíptico todos os dias.

[daniella]

Amo seus videos tenho 51 anos o seu canal no youtube e o mais completo e variado de muito bom gosto voce aborda os assuntos com clareza educacao informacao e muita simpatia e um canal para mulheres de todas as idades obrigada

[Najain]

Sou tua fã querida. Fiz 40 e junho. Tenho 80 kg em 1.65. Qualquer coisa que eu como engordo 😭 Que dica vc me dá?

[nicolem.]

Simmm 39!Eu estava em um vídeo de adolescente e vim pra cá!Quando eu era nova perdia peso fácil fácil.. Agora..Hummmm..Cadê meu metabolismo?!kkkk