filmov
tv
5 szybkich sałatek na Święta! Łatwe i bardzo smaczne!
Показать описание
Przepis nr 1 0:00
rukola - pęczek
buraki gotowane - 2 szt.
ser feta - 200 g
nasiona słonecznika - 25 g
nasiona sezamu - 10 g
Sos:
olej roślinny - 2 łyżki
ocet 9% - 1/2 łyżki
sól - 1/2 łyżeczki
mielony czarny pieprz - do smaku
Przepis nr 2 2:11
pomidorki koktajlowe - 300 g
jaja przepiórcze - 15 szt.
czarne oliwki - 1 słoik (300 ml)
mini mozzarella - 100 g
sezam - 1/2 łyżeczki
pietruszka
Sos do sałatek:
olej roślinny - 3 łyżki
sok z cytryny - 2 łyżki
musztarda Dijon (ziarna) - 1 łyżka
miód - 1 łyżka
Mieszanka ziół włoskich - 1 łyżka
sól - 1/2 łyżeczki
mielony czarny pieprz - do smaku
Przepis nr 3 4:35
Kapusta pekińska (średnia) - 1/2 główki
słodka czerwona papryka - 1 szt.
czerwona cebula - 1 szt.
Sos do sałatki:
majonez - 1 łyżka
sos sojowy - 1 łyżka
sok pomarańczowy - 1 łyżka
zmielony czarny pieprz
Krakersy:
bochenek - 3 kromki
olej roślinny - 1 łyżka
sos sojowy - 1 łyżeczka
zioła prowansalskie - 1 łyżeczka
czosnek - 1 ząbek
Filet Marynowany:
filet z kurczaka - 200-300 g
sos sojowy - 1 łyżka
olej roślinny - 1 łyżka
zmielony czarny pieprz
sól
Kulki serowe:
Ser feta - 50 g
twaróg (śmietana) - 50 g
czosnek - 1 ząbek
koperek - pęczek
zmielony czarny pieprz
Przepis nr 4 8:36
solony śledź - 1 szt.
ziemniaki gotowane - 4 szt.
cebula - 1 szt.
majonez - 150 g
jajka na twardo - 3 szt.
gotowana marchewka - 1 szt.
gotowane buraki - 1 szt.
zielona cebula - pęczek
Przepis nr 5 10:58
talerz - 28 cm
filet z kurczaka - 1 szt. (300 g)
ogórek - 250 g
jajka - 3 szt.
liście sałaty - 180 g
majonez - 100-150 g
zielona cebula - pęczek
przyprawa do kurczaka - 1 łyżka
nasiona sezamu - 1 łyżeczka
sól - do smaku
mielony czarny pieprz - do smaku
masło - do smażenia
rukola - pęczek
buraki gotowane - 2 szt.
ser feta - 200 g
nasiona słonecznika - 25 g
nasiona sezamu - 10 g
Sos:
olej roślinny - 2 łyżki
ocet 9% - 1/2 łyżki
sól - 1/2 łyżeczki
mielony czarny pieprz - do smaku
Przepis nr 2 2:11
pomidorki koktajlowe - 300 g
jaja przepiórcze - 15 szt.
czarne oliwki - 1 słoik (300 ml)
mini mozzarella - 100 g
sezam - 1/2 łyżeczki
pietruszka
Sos do sałatek:
olej roślinny - 3 łyżki
sok z cytryny - 2 łyżki
musztarda Dijon (ziarna) - 1 łyżka
miód - 1 łyżka
Mieszanka ziół włoskich - 1 łyżka
sól - 1/2 łyżeczki
mielony czarny pieprz - do smaku
Przepis nr 3 4:35
Kapusta pekińska (średnia) - 1/2 główki
słodka czerwona papryka - 1 szt.
czerwona cebula - 1 szt.
Sos do sałatki:
majonez - 1 łyżka
sos sojowy - 1 łyżka
sok pomarańczowy - 1 łyżka
zmielony czarny pieprz
Krakersy:
bochenek - 3 kromki
olej roślinny - 1 łyżka
sos sojowy - 1 łyżeczka
zioła prowansalskie - 1 łyżeczka
czosnek - 1 ząbek
Filet Marynowany:
filet z kurczaka - 200-300 g
sos sojowy - 1 łyżka
olej roślinny - 1 łyżka
zmielony czarny pieprz
sól
Kulki serowe:
Ser feta - 50 g
twaróg (śmietana) - 50 g
czosnek - 1 ząbek
koperek - pęczek
zmielony czarny pieprz
Przepis nr 4 8:36
solony śledź - 1 szt.
ziemniaki gotowane - 4 szt.
cebula - 1 szt.
majonez - 150 g
jajka na twardo - 3 szt.
gotowana marchewka - 1 szt.
gotowane buraki - 1 szt.
zielona cebula - pęczek
Przepis nr 5 10:58
talerz - 28 cm
filet z kurczaka - 1 szt. (300 g)
ogórek - 250 g
jajka - 3 szt.
liście sałaty - 180 g
majonez - 100-150 g
zielona cebula - pęczek
przyprawa do kurczaka - 1 łyżka
nasiona sezamu - 1 łyżeczka
sól - do smaku
mielony czarny pieprz - do smaku
masło - do smażenia
Комментарии