Улучшаем МАНЁВРЕННОСТЬ на коньках!

Оттачиваем повороты, виражи, перебежку на льду. Самый неудобный хоккеист - который постоянно меняет направление, с такими сложно играть!
0:00 вступление
0:54 гнём голеностопы стоя
1:22 в движении
2:20 с шайбой
3:10 перебежка
4:52 в ложную сторону

8 495 290 90 19

партнер школы iceDay:

Карта с ежемесячным начислением 6%

[Bercut]

наконец то....единственный человек наконец то ...ура...два года искал слушал тренеров и т.д. вооот он..показал ...конек наклонить...голиностоп упирается в ботинок...конек наклоняется и почти касается льда...не всем корпусом прямых ног и тела наклоняеш коньки..а голеностоп....нет..понятно что корпус поечи руки ноги работают..но голеностоп "ломается" в ботинки..наклоняешь ботинок...вооот она истина...Спасибо. 5.54 минуты...всего..я постигал науку поворота крестного шага два года...и разворота на 360 и 180 градусов...что то постиг...но озвучить это..это чудо.

[awalker]

Отличная подача материала, Остап! Продолжайте в том же духе!

[Вадим-зкн]

Вот только благодаря этому выпуску видео, понял, что нужно конкретно выворачивать голеностоп наружу, а не просто как бы имитировать этот выгиб.. Так что, надеюсь у меня дела пойдут в гору в плане поворотов, завтра начну пробовать..) Спасибо Остапу за уроки!

[dikarri]

Тут важно не переусердствовать с прокачкой голеностопа)) а то не то, что играть, но и ходить не получится.

[СтепанДудкин-эх]

на треню бы пришел но я в Новосибирске )))

[ПавелПавлов-вк]

Доброго дня! А вот это на роликах можно оттачивать? получится вообще? вроде движения одни и те же?

[kimkarikh]

лимит поворота - это еще и площадка лезвия. Можно более круглое лезвие, можно более прямое если смотреть сбоку.

[qazaqstanbarys]

Завтра попробую ин ша Аллах. Надеюсь не сломаю ноги😂😂😂😂

[Parenyokk]

Всё правильно - без закачки и тренированного голеностопа в хоккее вообще нихрена не получится 👍

[Bercut]

огромная просьба...покажите момент...прям тонкость момента...как происходит изгиб клюшки в момент кистевого или щелчка..как сильно надо втыкать клюшку в лед..я тут как то так в лед ударил что ладонь отбил а щелчек всеравно не вышел...покажите тонкость этого момента..резкость броска и правильное поворачивание крюка и направление клюшки понятно...как зацепить клюшку за лед чтобы она прогибалась...???

[igorli]

ты колено на скрестном шаге забываешь поднимать)

[pravocom]

Вот кто дизы ставит? Интересно, доступно, весело, информативно.