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SI TE ESTAS INICIANDO EN STEP , TE ENSEÑO LOS PASOS BÁSICOS/ #INMAENRIMON
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En este vídeo , os doy un a pequeña muestra de pasos de step, por si te estas iniciando , próximamente subiré más vídeos con mas explicaciones para hacer y mezclar pasos.
RECUERDA QUE SI COMPARTES AYUDAS A MI CANAL , Y AGRADEZCO TU LIKE.
Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura.
Debes ser constante , tu puedes, el esfuerzo siempre tiene recompensa.
Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , pero con el tiempo me dedique al deporte profesional. Imparto clases en mi cuidad y ahora para vosotros desde YouTube,
Espero que entrenéis conmigo y consigáis objetivos, y que me lo comentéis.
Gracias por seguir mis entrenamientos.
ASEGÚRATE DE QUE PUEDES HACER ESTA RUTINA, CONSULTA A TU MÉDICO, INMA ENRIMON NO SE RESPONSABILIZA DE UN MAL USO DE LOS EJERCICIOS.
PARA SEGUIRME;
REDES SOCIALES:
Twitter; @inmaenrimon
ENLACES PARA VER LAS LISTAS DE REPRODUCCIÓN:
SALUD EN LA ESPALDA:
LESIONES:
GLÚTEOS PIERNAS:
ACTIVAR PIERNAS GLÚTEOS:
DEFINE BRAZOS:
CALENTAMIENTOS:
RETOS
ESTIRAMIENTOS;
CIRCUITOS:
ENTRENA CON MATERIAL:
ABDOMINALES,CORE:
COREOGRAFIAS
ACUAGYM:
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