Избавляемся от геморроя

preview_player
Показать описание
Эффект упражнения🔻

✅ Усиливает кровообращение в органах малого таза
✅ Убирает застойные явления
✅ Укрепляет мышцы живота и ног

Не спешите, делайте с удовольствием❤️
Сохраняйте, делитесь!
Здоровье и красота нужны всем!

Хотите попробовать и понять подойдет ли вам йога?

Готовы заниматься регулярно?
где каждое утро я провожу занятия в прямом эфире.

И будьте счастливы и здоровы!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Здравствуйте! при таком управлении, как правильно дышать?

ДамбаЖамсуев