De ce TREBUIE să te antrenezi până la epuizare ACASĂ

preview_player
Показать описание

De ce trebuie sa te antrenezi pana la epuizare acasa pentru a mentine si creste masa musculara?

Toata lumea spune asta dar probabil nu intelegi de ce, asa ca am zis sa fac un video si sa-ti explic

Studii:

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Fac flotari frate de 3 ani acasă eu nu ma duc la sală ca nu am timp respect frate 😁😁😁😁😚😚😚😚

silviu
Автор

Daca execut un exercițiu pana la epuizare cu aceeași greutate de fiecare data este bine?

adrianx
Автор

Te rog din tot sufletul meu zi-mi și mie un nume de proteine la 16 ani

dorulvargin
Автор

Daca antrenezi acelasi muschi zilnic, ce se intampla?

florinvoloc
Автор

Pot să fac la 18 ani 100 de flotari fără oprire

silviu